خطر سر و صدای زانوها هنگام راه رفتن در وب‌سایت دیسک من

ممکن است هنگام خم شدن یا صاف کردن زانوها و یا هنگام راه رفتن یا بالا و پایین رفتن از پله ها، گاه به گاه صدای ضربات، کوبیدن، و تروق را بشنوید.

پزشکان این صدا را کریپیتوس (KREP-ih-dus) می‌نامند‌. در ادامه علت صدا دادن زانو‌ها هنگام نشستن و برخاستن را برای شما به طور خلاصه شرح خواهیم داد. شما با وارد شدن به وب سایت دیسک‌من می‌توانید اطلاعات کافی در مورد مشکلات ارتوپدی خود به دست بیاورید و بهترین پزشک و مجموعه‌های ارتوپدی را پیدا کنید.

یکی‌ار دلایلی که باعث بروز این اتفاق می‌شود، آرتروز است اما دلایل بسیار دیگری نیز وجود دارد. در بیشتر موارد زانوهای پر سر و صدا مشکلی ندارند. اما اگر صدای زانوهای شما همراه با درد باشد باید به پزشک مراجعه کرده تا مشکل شما را بررسی کند.

باید توجه داشته باشید که کرپیتوس در زانو با کرپیتوس یا کراپیتوس در ریه ها متفاوت است که می‌تواند نشانه ای از مشکل تنفسی باشد.

زانو مانند یک لولای بزرگ عمل می کند و از استخوان‌ها، غضروف، سینوویوم و رباط ها تشکیل شده است.

استخوان‌ها: زانو، استخوان ران (فمور) را به استخوان دراز ساق پا (درشت نی) پیوند می‌دهد و نازک نی، استخوانی در ساق پا به مفصل متصل شده است.  کاسه زانو (کشکک زانو)، استخوان کوچک و محدبی است که در جلوی زانو قرار دارد و از مفصل محافظت می کند.

غضروف: دو پد غضروفی ضخیم به نام منیسک استخوان درشت نی و استخوان ران را بالشتک می کند و اصطکاک را در محل برخورد آنها کاهش می دهد.

سینوویوم: یک بافت همبند تخصصی که مفاصل و غلاف های تاندون را می پوشاند. مایع سینوویال برای روان کردن مفاصل عمل می کند.

رباط ها: چهار رباط، نوارهای سخت و انعطاف پذیر که در سطح ناهموار مفاصل کشیده می‌شوند، استخوان ها را به هم متصل می کنند.

چرا زانوهای ما سر و صدا می‌کند؟

کرپیتوس به دلایل مختلفی به غیر از آرتروز هم رخ می‌دهد. در ادامه به برخی از آنها اشاره می کنیم:

 -حباب های گاز

با گذشت زمان گاز می تواند در نواحی اطراف مفصل جمع شود و حباب های ریزی در مایع سینوویال تشکیل دهد.  هنگامی که زانوی خود را خم می کنید، برخی از حباب ها می ترکند و طبیعی است و هر از گاهی برای همه اتفاق می افتد و باعث درد نمی شود.

-رباط ها

رباط‌ها و تاندون‌های اطراف مفصل زانو ممکن است با عبور از روی یک توده کوچک استخوانی، کمی کشیده شوند و همانطور که آنها به جای خود باز می‌گردند، ممکن است صدا ای مانند کلیک در زانو بشنوید.

-ناپایداری کشکک فمورال

بدن هر کس کمی متفاوت است.  بافت‌ها و اجزای مختلفی که زانو را تشکیل می‌دهند، از بدو تولد یا به دلیل سن، آسیب یا رویدادهای زندگی در افراد مختلف متفاوت است.

به عنوان مثال، زانوهای شما ممکن است بیشتر از زانوهای فرد دیگر خم شوند و یا کاسه زانوهای شما ممکن است آزادانه تر حرکت کنند.

این تفاوت ها ممکن است  باعث این شود که زانوهای یک نفر بیشتر از زانوهای شخص دیگری سر و صدا کند.

-جراحت

کرپیتوس همچنین می تواند در نتیجه یک ضربه باشد و افتادن روی زانو می تواند منجر به آسیب به کاسه زانو یا سایر قسمت های مفصل زانو شود.

کرپیتوس می تواند نشانه ای از این نوع آسیب باشد.

۱- پارگی مینیسک

در افرادی که ورزش می کنند و یا می‌دوند نسبتاً شایع است و می تواند باعث ایجاد کرپیتوس در حین حرکت مفصل شود.

۲- کندرومالاسی کشکک

زمانی اتفاق میفتد که به غضروف زیر سطحی که کاسه زانو را می پوشاند، آسیب وارد شود. ممکن است متوجه یک درد مبهم در پشت کاسه زانو شوید که معمولاً در اثر استفاده بیش از حد یا آسیب این ناحیه ایجاد می‌شود.

۳- سندرم پاتلوفمورال یا زانوی دونده

زمانی شروع می‌شود که فشار زیادی به کشکک وارد شود. این اتفاق قبل از ایجاد آسیب در سطح مفصل کشکک رخ می دهد و می تواند منجر به کندرومالاسی کشکک شود که می تواند شامل یک خرچنگ و رنده دردناک باشد که هنگام حرکت دادن زانو می توانید آن را ببینید یا بشنوید.

آرتروز

آرتروز ممکن است در هر سنی اتفاق بیفتد، اما معمولا زمانی که افراد در سنین میان سالی زندگی خود هستند شروع می شود.

استئوآرتریت که به عنوان آرتریت «ساییدگی» نیز شناخته می‌شود، معمولاً مفاصلی را که اغلب استفاده می‌کنید و مفاصلی که وزن را تحمل می‌کنند مانند زانوها را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

در استئوآرتریت، استرس مکانیکی و تغییرات بیوشیمیایی با هم ترکیب می‌شوند و غضروفی را که به مرور زمان از مفصل محافظت می‌کند، تجزیه می‌کنند.  این امر باعث التهاب و درد می شود و ممکن است مفصل ترک خورده و خراشیده شود.

اگر کرپیتوس همراه با درد دارید، این می تواند نشانه ای از آرتروز باشد و باید هرچه سریعتر به پزشک مورد نظر خود مراجعه کنید. شما می‌توانید با مراجعه به وب‌سایت دیسک من پزشک و مجموعه‌ی مورد نظر خود را پیدا کنید.