بهترین برنامه تمرینی سرشانه برای بدنسازی برنامه تمرین سرشانه : دکستر جکسون مقلب به شمشیر در سال ۱۹۹۹ برای اولین بار در مسابقه آرنولد کلاسیک شرکت کرد و توانست رتبه هفتم را کسب کند. در همان سال دکستر جکسون در مسابقات شب قهرمانان فدراسیون بین الملل... ادامه متن
طالع بینی و فال روزانه سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷ فال روزانه سه شنبه ۲۲ آبان – ۱۳ نوامبر برای امروز شما امروز چه اتفاقاتی در انتظار شما می باشد… فال روزانه خود را اینجا بخوانید فال روزانه سه شنبه ۲۲ آبان ۹۷ متولدین فروردین ماه امروز باید سعی کنید... ادامه متن
استعلام سوابق بیمه با کد ملی شاید شما هم جزء بیمه شدگان تامین اجتماعی باشید که ماهانه برای شما از طریق کارفرما حق بیمه پرداخت می‌شود. ولی بهتر است کمی نسبت به بررسی سابقه بیمه تامین اجتماعی دقت بیشتری کنید و احتیاط بیشتری به خرج بدهید. اگر شما ه... ادامه متن
طرز تهیه باقالا قاتق غذای محبوب گیلانی باقالی خورشت از معروف ترین و محبوبترین غذاهای گیلانی است که به آن باقالی قاتق، باقالا قاتق ، باقالا خورشت و بعضا خورشت گل در چمن نیز می گویند. لوبیای مورد استفاده در باقالا قاتق از خانواده ی لوبیا چیتی است... ادامه متن
تعبیر گم شدن در خواب تعبیر خواب گم شدن : گم شدن در کل زیاد خوب نیست و کسی از این حالت چه در بیداری و چه در خواب خرسند نمیشود. تعبیر معبران برای گم شدن در خواب باهم فرق دارد و بستگی به نوع خواب دارد. ما در این بخش از مجله اینترنتی حرف […] ادامه متن
عکسها و بیوگرافی مهتاب کرامتی بازیگر و همسرش مهتاب کرامتی یکی از بازیگران توانا در سینما , تلویزیون و تئاتر در ایران است. وی یکی از تهیه کنندگان خوب ایرانی نیز هست. تحصیلات وی در رشته میکروبیولوژی در مقطع کارشناسی از دانشگاه آزاد اسلامی است. بیو... ادامه متن
بهترین تمرینات شکم در بدنسازی اگر مطلب تمرینات سیکس پک شدن شکم را خوانده اید و این تمرینات و حرکات کرانچ برای شما ساده به نظر می رسد و به دنبال یک برنامه تمرینی شکم حرفه ای هستید این مطلب را حتما تا انتها مطالعه کنید. عضلات شکم شما هم مانند تمام... ادامه متن
عکسها و بیوگرافی ترانه علیدوستی بازیگر و همسرش ترانه علیدوستی از بازیگران خوب و توانمند در سینما و تئاتر در ایران است. وی غیر از بازیگری در عرصه دوبلوری نیز فعالیت دارد. علیدوستی به زبان انگلیسی مسلط بوده و مترجم ادبی است. بیوگرافی ترانه علیدوست... ادامه متن
خبر درگذشت و بیوگرافی احترام السادات حبیبیان احترام السادات حبیبیان (بازیگر سینما و مادر علیرضا داودنژاد) صبح امروز در بیمارستان درگذشت. رضا داوودنژاد (بازیگر سینما و نوه احترام‌السادات حبیبیان) با اعلام خبر درگذشت این بازیگر گفت: مرحوم حبیبیان... ادامه متن
تعبیر دیدن چاقو در خواب تعبیر خواب چاقو : در پی استفاده از چاقو همیشه خطراتی نیز وجود دارد. چاقوی تیز و برنده که اجسام را میبرد و از هم جدا میکند. بسیاری از معبران چاقو را بیشتر به بدگویی و سخنچینی تعبیر میکنند. ما در این بخش از مجله اینترنتی حر... ادامه متن
چگونگی مصرف چای سبز برای لاغر شدن که تا الان نمیدونستید
به جای رنگ کردن مو برای رفع سفیدی از این روش استفاده کنید
توصیههای طلایی برای رفع جوش صورت 
