تصور کنید با یک تصمیم جدی ورزش را به طور جدیتر شروع کردهاید. وارد باشگاه میشوید و انرژی و انگیزهتان در اوج خود قرار دارد اما به محض…
ورزشی
در این دسته کلیه اخبار مربوط به ورزش ایران و دینا از جمله بدنسازی, فوتبال, کشتی, جام جهانی ، المپیک ،لیگ والیبال و دانستنیهای ورزشـی قرار می گیرد
طبق تحقیقات علمی، بیش از 70 درصد ورزشکاران حرفهای از مکملهای ورزشی برای بهبود عملکرد و دستیابی به اهداف خود استفاده میکنند. این آمار نشان میدهد که استفاده…
چه به صورت رقابتی شنا کنید و چه برای هدف تناسب اندام خود، لباس شنای مناسب می تواند تفاوت زیادی در عملکرد شما ایجاد کند. راحت بودن در…
انتخاب میان وی و پروتئین کازئین زمانی نتیجهبخش است که بر پایهی تفاوتهای واقعی این دو و نیازهای تمرینی سامان یابد. هدف این راهنما ارائهی چارچوبی عملی است…
مقدمه: جنگ با ژنتیک یا اصلاح استراتژی؟ آیا تا به حال احساس کردهاید که هرچقدر غذا میخورید، عقربه ترازو تکان نمیخورد؟ یا شاید ماههاست در باشگاه وزنه…
تفریحات و فعالیتهای متنوع با پدل برد تصور کن روی آب بایستی، خورشید در حال غروب است، صدای موجها به گوش میرسد و هر پارویی که میزنی،…
این روزها که اکثر رشته های ورزشی کشورمان به خاطر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی در کشور عربستان به سر میبرند و در حال انجام مسابقات خود هستند…
در قوانین رسمی مسابقات تکواندو (W.T.F/World Taekwondo)، ضربه مشت به گلو یا هر نقطه دیگری از سر یا گردن حریف کاملاً ممنوع و خطای جدی محسوب میشود. حکم…
مسابقات کشتی فرنگی و آزاد امیدهای جهان در سال 2025 در شهر نوی ساد کشور صربستان از روز یکشنبه 27 مهر آغاز شده است. در ادامه همین خبر…
با اعلام باشگاه پرسپولیس، رضا درویش پس از بازی مقابل خیبر، استعفای خود را تقدیم هیات مدیره کرد و هیات مدیره با استعفای وی موافقت کرد. طبق تصمیم…