عصاره گندم سیاه و لاغری

گندم سیاه چیست؟ | ارزش غذایی و فواید و عوارض گندم سیاه گندم سیاه مانند غلات مصرف می‌شود ولی مثل آن‌ها در چمنزار به صورت علفی رشد نمی‌کند. همانند دانه کینوا، گندم سیاه هم در دسته شبه غلات قرار می‌گیرد و به گندم ربطی ندارد، بنابراین بدون گلوتن است. این دانه گیاهی ...