تست MBTI چیست؟ بهترین و ساده ترین روش شناخت خود

آیا می دونید تست MBTI رو سالانه بیشتر از ۲ میلیون نفر تو آمریکا برای انتخاب شغل انجام می دن؟ می دوستین بیشتر از ۱۰ هزار شرکت تو دنیا از تست MBTI برای استعدادیابی استفاده می کنن؟ می دونستین تعداد زیادی مشاور و روانشناس تست MBTI ازدواج رو تو مشاوره زناشویی به کار می برن؟

احتمالا سوالات زیادی در مورد تست MBTI تو ذهنتون هست. سعی می کنم تو این پست به این سوالات جواب بدم:

• • تست MBTI دقیقا چی هست؟ و چی رو می سنجه؟
  • تست MBTI به چه دردی می خوره؟
  • چطوری با شخصیت شناسی MBTI استعدادهام رو کشف کنم؟
  • چطوری با تست MBTI شغل مناسبمو پیدا کنم؟
  • چطوری با MBTI شخصیت دیگران رو بهتر بفهمم؟

• چطوری تست خودشناسی MBTI بدم؟
• تیپ های شخصیت MBTI چی هست؟
• معنی ۸ تا تیپ شخصیت چیه؟
• چطوری ۱۶ تیپ شخصیت رو محاسبه می کنن؟
• خلاصه حرفام چیه؟

تست MBTI دقیقا چی هست؟ و چی رو می سنجه؟

شاید با خودتون بپرسید تست MBTI چیست؟ تست ام بی تی آی یه آزمون شخصیت شناسی هست که یه مادر و دختر به نام ایزابل مایرز و کاترین بریگز اونو درست کردن. به خاطر همینم اسمشو گذاشتن تست مایرز بریگز(myers-briggs test).

تست شخصیت شناسی MBTI که به تست ۱۶ تیپ شخصیتی (۱۶ personality test) معروف هست آزمونیه که به راحتی می تونین از اون برای خودشناسی، مشاوره شغلی، انتخاب رشته، مشاوره ازدواج و کلی کار دیگه استفاده کنید.

تست MBTI به چه دردی می خوره؟

تست MBTI رو اول از هرچیز می تونید برای خودشناسی استفاده کنید. البته برای انتخاب رشته و شغل هم کاربرد داره. بیشترین فایده تست MBTI  رو می تونیم توی موارد زیر خلاصه کنیم:

• انتخاب شغل مناسب
• مدیریت کارکنان و کارمندان
• انتخاب رشته تحصیلی
• بهبود روابط اجتماعی
• بهبود و درک روابط عاشقانه
• بازاریابی و فروش
• بررسی مشکلات و بیماری های روانی
• سبک زندگی و بهبود سلامت روانی اجتماعی
• مشاوره ازدواج

چطوری با شخصیت شناسی MBTI استعدادهام رو کشف کنم؟

برای انجام آزمون شخصیت شناسی (Personality quiz) کافیه تست MBTI رایگان (Free personality test) رو انجام بدید. بعد اینکه تست رو دادید روی نقاط ضعفتون تمرکز کنید. برای این کار این موارد رو بررسی کنید:

• دقیقا چه مشکلاتی دارید؟
• چه اشتباهاتی دارید؟
• چرا بعضی از رفتارها رو انجام می دید؟

بعد بیاید این نقاط ضعف رو با برنامه ریزی و فکر کردن به اون تغییر بدید. البته نقاط قوتتون رو دست کم نگیرید. تمرکز روی همون ها هم می تونه ضعف ها رو پوشش بده و هم شما رو بر اساس استعدادهاتون هدایت کنه.

پس وقتی ضعف ها رو بررسی کردید و فهمیدید چه قوت ها و توانایی هایی دارید، طبیعتا می تونید مسیرتونو متناسب با استعدادهاتون انتخاب کنید. مخصوصا کم سن و سال ها می تونن با تست MBTI برای نوجوانان رشته درستی رو تو مدرسه انتخاب کنن.

چطوری با تست MBTI شغل مناسبمو پیدا کنم؟

توی تست MBTI رایگان وقتی آزمون شخصیت رو انجام دادید، یک سری شغل ها و حرفه ها رو بهتون معرفی می کنه. سعی کنید شما هم تمرکزتون روی اون باشه.

اما یادتون نره که شخصیت شناسی به تنهایی برای انتخاب شغل مناسب کافی نیست. چون استعداد، علاقه و شرایط روانی-جسمی هم مهمه. پس این سه تا تست هم تونستین انجام بدین:

• تست هوش و استعداد گاردنر
• تست علاقه یا رغبت سنج استرانگ
• تست سلامت عمومی

چطوری با MBTI شخصیت دیگران رو بهتر بفهمم؟

ببینید توی این تست کافیه دانشتون رو در مورد تیپ های دیگه افزایش بدید. این باعث میشه رفتار بقیه رو بهتر درک کنید. اینکه نقطه ضعفشون چیه، وقتی به سختی می افتن چطوری رفتار می کنن. چطوری میشه دلشونو به دست آورد.

همه اینا وقتی اطلاعاتمون در مورد همه تیپ ها زیاد میشه کاملا باعث افزایش و بهبود روابطمون میشه. به خاطر همینم هست که تست MBTI برای مشاوره ازدواج استفاده میشه

چطوری تست خودشناسی MBTI بدم؟ 

برای اینکه تست MBTI بدید کار خاصی لازم نیست. تست های MBTI آنلاین زیادی وجود داره و شما بینشون هرکدوم رو که می پسندین انجام بدین. توصیه من اینه که تو گوگل سرچ کنید “تست MBTI ای سنج” و اونجا نتیجه آزمون رو با تفسیر کامل دریافت کنید. به چند دلیل:

۱- چونکه سایت تخصصی تست روانشناسی هست.

۲- تحلیل تست MBTI شون قویه و تفسیر دقیق و نزدیکی به ویژگی های شما داره

۳- راه حل ها و راهکارهای خوبی ارائه می ده.

۴- سامانه جامع MBTI رو در کنار تست داره که می تونید شخصیت خودتون رو اعتبارسنجی کنید. یعنی ۱۶ تا تست جدا برای اعتباریابی داره.

۵- بعلاوه اینکه به طور مفصل در مورد هر تیپ جداگانه تو سامانه تست MBTI توضیح داده.

۶- یه سری ویدیو هم داره که با شخصیت های واقعی هر تیپ مصاحبه می کنه.

تیپ های شخصیت MBTI چی هست؟

احتمالا اگه تست داده باشید بهتون یه کد چهار حرفی میده. الان دقیق توضیح می دم که این کد ها از کجا محاسبه میشن، چطورین و اینکه هرکدوم چی هستن.

ببنید تست MBTI از نظریه یونگ گرفته شده و تیپ های جدید با یه سری تغییرات از اون به دست اومده. کلا ما ۸ تا ویژگی داریم:

1. برونگرایی
2. درونگرایی
3. شهودی
4. حسی
5. احساسی
6. منطقی
7. قضاوتی
8. ادراکی

خوب این ۸ تا ویژگی به صورت دو به دو کنار هم قرار می گیرن. یعنی فرض MBTI اینه که شما از هر جفت ویژگی یکیش رو بیشتر از اون یکی دارین.

• برونگرایی در مقابل درونگرایی قرار می گیره
• شهودی در مقابل حسی قرار می گیره
• احساسی در برابر منطقی قرار می گیره
• قضاوتی هم در برابر ادراکی قرار می گیره

معنی ۸ تا تیپ شخصیت چیه؟

برونگرایی (E):  یعنی اینکه شما چقدر اجتماعی هستین و چقدر دوست دارید تو جمع باشید و خلاصه با بودن پیش بقیه حال می کنید.

درونگرایی (I):  یعنی اینکه شما چقدر بیشتر فردی فکر می کنید و دوست دارید تو خودتون باشید و خلاصه با تنهایی حال می کنید.

حسی (S):  یعنی اینکه چقدر از حواس پنجگانه تون استفاده می کنید. چقدر روی واقعیت و جزئیات قابل لمس توجه دارید.

شهودی (N): یعنی اینکه چقدر دوست دارید به مسائل فکری و برداشت های غیر قابل مشاهده توجه کنید. یعنی انگار الگوها و تصورات غیرقابل لمس براتون جذاب تره.

احساسی (F): نشون می ده وقتی می خواید در مورد یه موضوعی تصمیم بگیرید یا کاری انجام بدید به احساسات و علائق دیگران توجه دارید.

منطقی (T): یعنی اینکه موقع تصمیم گیری ها بیشتر منطق و واقعیت ها رو در نظر می گیرید. به جای نیاز دیگران دنبال حقیقت مسائل هستین.

قضاوتی (J): افرادین که منظم هستن، ذهنشون ساختار داره و ترجیح می دن همه چی طبق برنامه مشخص پیش بره.

ادراکی (P): یعنی اونایی که بیشتر منعطف هستن، خیلی برنامه ریزی سفت و سخت رو دوست ندارن و ترجیح می دن راحت تر باشن.

چطوری ۱۶ تیپ شخصیت رو محاسبه می کنن؟

خوب حالا ۸ تا حرف بالا رو در نظر بگیرید. هر فردی می تونه ۴ تا کد یا ویژگی رو به خودش اختصاص بده. یعنی شما بین برونگرایی و درونگرایی بیشتر به یکیش نزدیک ترین.

مثلا اگه بیشتر برونگرا هستین پس کد اولتون میشه E. بقیه هم به همین ترتیب اضافه میشه. مثلا یکی که برونگرا باشه، حسی باشه، احساس باشه و قضاوتی، میشه تیپ ESFJ . اینجوری کد شخصیتتون در میاد.

خلاصه حرفام چیه؟

یادتون نره که تسـت MBTI خوبه اما فقط یه راه کوچیک برای خودشناسیه. به خاطر همین سعی کنید روش های دیگه، تست های دیگه و مسیرهای دیگه رم فراموش نکنید. هرچی از راه های بیشتری برای درک خودمون استفاده کنیم، مطمئنا احتمال موفقیتمون بیشتر و بیشتر میشه. امیدوارم همیشه موفق باشید…