لیست بهترین خوراکی ها برای پیشگیری و کاهش علائم افسردگی فصلی
لیست بهترین خوراکی ها برای پیشگیری و کاهش علائم افسردگی فصلی افسردگی فصلی : افراد زیادی هستند که با کاهش ساعات روز در فصول سرد سال دچار اضطراب و تغییرات خلق و خوی می شوند. کاهش انرژی، بی تحرکی، پایین آمدن عملکرد از علائم افسردگی فصلی است. از نشانه های دیگر افسردگی فصلی، ...