کاهش چربی شکمی

کدام ویتامین‌ ها در کاهش چربی شکم نقش دارند؟ ویتامین‌های B، D و C نقش مهمی در کاهش چربی شکم دارند. این ویتامین‌ها با افزایش متابولیسم و کاهش التهاب، به کاهش چربی‌های اضافی کمک می‌کنند. برای فهمیدن نقش هر کدام از این ویتامین ها در لاغری با حرف تازه همراه باشید.   نقش ...

مواد غذایی مفید برای پشت میز نشین ها پشت میز نشین ها : به گفته متخصصان طب فیزیکی، نشستن بیش از حد مهمترین عامل ابتلا به بیماری های مزمنی از قبیل دیابت، بیماری های قلبی، سکته مغزی، سندرم متابولیک و ... است. علاوه بر این اصطلاح «سیگاری های جدید» به کسانی اطلاق ...