کدام ویتامین ها در کاهش چربی شکم نقش دارند؟ ویتامین‌های B، D و C نقش مهمی در کاهش چربی شکم دارند. این ویتامین‌ها با افزایش متابولیسم و کاهش التهاب، به کاهش چربی‌های اضافی کمک می‌کنند. برای فهمیدن نقش هر کدام از این ویتامین ها در لاغری با حرف تازه همراه باشید. نقش ...
تو هم قراره از شنبه شروع کنی؟! هرچی برنامه میریزی که کلی ورزش کنی تا یه بدن رو فرم داشته باشی یا عقب میفته یا کلا فراموش میشه؟ همه رژیمارو حفظی؟ نگران نباش کاملا طبیعیه چند دقیقه ای وقت بزار و با ما همراه باش تا با هم نحوه درست ...
این روزها راهکارهای مختلفی برای کاهش وزن وجود دارند و رژیم لاغری یکی از این روش ها است. یک رژیم غذایی مناسب باید میزان کالری دریافتی بدن شما را کاهش دهد؛ زیرا این تنها راه لاغر شدن به شمار می رود. پرسشی که مطرح می گردد این است که آیا ...
هر چند بوتاکس معده به عنوان روشی کم تهاجم برای درمان چاقی معرفی می شود، اما عوارض بوتاکس معده باید جدی گرفته شود. عوارض بوتاکس معده مقدمه عوارض بوتاکس معده می تواند موقت و گاهاً طولانی مدت باشد. بنابراین علی رغم اینکه تزریق بوتاکس به معده به عنوان روشی مؤثر در کاهش وزن ...