غذا با مارچوبه کبابی

آموزش غذا با مارچوبه | طرز تهیه غذاهای متنوع و خوشمزه با مارچوبه غذا با مارچوبه : مارچوبه دارای مقدار زیادی ویتامین K و فولات یا همان ویتامین B9 است. فولات موجود در مارچوبه باعث می‌شود تا مصرف این گیاه در زمان بارداری از ناهنجاری‌های مادرزادی بکاهد. این گیاه را اکنون می ...