درمان کبد چرب | مواد غذایی مفید و مضر برای کبد چرب

0

درمان کبد چرب | مواد غذایی مفید و مضر برای کبد چرب

درمان کبد چرب : تغییرات سبک زندگی و استفاده از مواد غذایی پرچرب و ناسالم باعث شده امروزه افراد بسیاری از بروز بیماری کبد جرب رنج ببرند و این بیماری به یکی از بیماری های فراگیر در کشورمان تبدیل شود.

در این مطلب حرف تازه شما را با پرهیزات ضروری برای افراد مبتلا به کبد چرب و مواد غذایی مفید برای این افراد آشنا می کنیم.

درمان کبد چرب

مواد غذایی مفید برای درمان کبد چرب

انار
سیب
آلو
لیمو ترش
گلابی
پرتقال
طالبی
توت فرنگی
شاه توت
کشمش
هویج
تمشک
زرشک
انواع کلم
لبو
آبغوره
سیر و پیاز
کرفس
کدو
سبزیجات
عناب
بادام
سالاد کاهو
زیتون و روغن زیتون
غذاهای ملین و گرم و تر مانند آش‌ها

حتما ورزش را در برنامه روزمره خود داشته باشید.

درمان کبد چرب

 

آبِ بین غذا، سبب قطع شدنِ ترشحات بزاق دهان می‌شود و در نتیجه کار هضم مختل می‌شود؛ اگر آب، سرد هم باشد که دیگر فاجعه است چرا که دمای خود معده و کبد، بالاست (و با اشتغال به انجامِ هضم غذا، حرارتشان بالاتر هم می‌رود) که با وارد شدنِ ماده روان و سردی مثل آب، سبب منجمد شدنِ معده و محتویاتش می‌شود.

با سرد شدنِ ناگهانی معده که در مجاورتِ کبد است، دور کبد، حائلی از چربی ایجاد می‌شود؛ بهترین دارویی که سبب نرم شدن و از بین رفتنِ این حائل می‌شود، سرکه‌انگبین است.

آب یخ موجبِ به هم ریختن کار کبد، اشکال در ریه‌ها، گرفتگی صدا و یکی از دلایل بیماریهای معده و … بوده حتی برخی پزشکان معتقند خوردن آب یخ یا آب داغ، یکی از علل ایجاد سرطان معده است.

پرهیزات افراد مبتلا برای درمـان کبد چرب

استرس
آب بین غذا
آب یخ
روغنهای مایع و جامد کارخانه‌ای
فست فودها (سوسیس، کالباس و…)
گوشت گاو و گوساله
مواد غذایی کارخانه‌ای، خوراکی‌هایی مانند چیپس و پفک و…
اسانسهای شیمیایی
قند و شکر
خوراکیهای کافئین‌دار
چربیهای ترانس بالا مانند: جگر، ته‌دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و …
تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود)

نظرات