با علل خارش پوست و روشهای درمان خارش بدن آشنا شوید
با علل خارش پوست و روشهای درمان خارش بدن آشنا شوید
درمان خارش بدن چه خفیف و چه شدید یکی از آزار دهنده ترین معضلات است که فرد میتواند تجربه کند.
مثل اینکه چیزی روی پوست می‌خزد و یا احساس سوزن سوزن شدن یا مور مور شدن را درست زیر سطح پوست مشاهده می شود.
در این بخش از حرف تازه به علل خارش و راهکار پیشگیری را بیان کردیم .
علت خارش ناگهانی بدن
دلایل خارش بدن و راه های درمان آن را بخوانید
اگزما
اگزما یک بیماری التهابی پوست است که باعث خارش، قرمزی و خشکی پوست می‌شود و میتواند روی هر منطقه‌ای از بدن تاثیر بگذارد. خارش بدن ناشی از اگزما ممکن است بسیار شدید باشد
انواع مختلف اگزما
درماتیت آتوپیک
درماتیت تماسی
درماتیت تحریکی
درماتیت آتوپیک یک واکنش آلرژیک پوستی مزمن است که اغلب وراثتی است
آلرژی
آلرژی‌ها دلیل شایعی برای خارش بدن یا پوست هستند، و قسمت‌های خارش‌دار ممکن است روی هر منطقه‌ای از بدنتان پدیدار شوند.
بنا به گفته‌ی کلینیک مایو، آلرژی غذایی و واکنش‌های آلرژیک به حیوانات خانگی میتواند باعث ایجاد خارش بدن می شود.
آنتی هیستامین‌ها نیز می‌توانند به کاهش علائم آلرژی کمک کنند
کهیر
کهیر نیز میتواند باعث خارش بدن شود. این برآمدگی‌ها ممکن است در هر جای بدن پدیدار شود و باعث ایجاد خارش خفیف یا شدید شوند
علت ایجاد کهیر
کهیر که بر اثر آلرژی به حیوان خانگی و نیش حشرات
مواد غذایی خاصی مانند صدف، تخم‌مرغ، شیر و آجیل و استرس شدید نیز میتواند باعث شود
عفونت‌های قارچی و خارش واژن
عفونت‌های پوستی ناشی از مخمر کاندیدا میتواند باعث خارش، راش، پوسته پوسته شدن، و تورم شود. عفونت‌های کاندیدا (کاندیدیازیس) ممکن است در اثر سیستم ایمنی ضعیف، استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها، اضافه وزن و بارداری ایجاد شون
سرکه سیب طبیعی همچنین میتواند به تسکین خارش پوست ناشی از اگزما و پسوریازیس کمک کند
پسوریازیس
پسوریازیس تکه‌های قرمز و ملتهب روی پوست است که میتواند خارش زیادی داشته و دردناک باشد. همچنین ممکن است قسمت‌هایی از پوست که خارش دارد با پوسته‌های نقره‌ای و شل پوشیده باشد
عامل ایجاد پسوریازیس
عفونت
آفتاب‌سوختگی
استرس
هوای سرد
سیگار کشیدن
مصرف زیاد الکل
برخی از داروها
ساس و کک
ساس میتواند در سراسر بدن بعضی‌ها واکنش‌های آلرژیک و خاریدن بیش از حد ایجاد کند. ساس و کک لزوما نشانه‌ای از کثیفی نیستند، اما می‌توانند در هر نقطه‌ای پدیدار شوند. با این حال، مقابله با هجوم ساس میتواند دشوار باشد.درمان خارش بدن
شما میتوانید خاریدن ناشی از ساس یا کک را با استفاده از روغن درخت چای درمان کنید. برای از بین بردن خاریدن تمام کاری که باید انجام بدهید این است که یک قطره از روغن را روی نیش بمالید. نباید روغن درخت چای به طور مستقیم روی مناطق بزرگتری از پوست‌تان استفاده کنید. برای تسکین قسمت‌های بزرگتری از پوست که خارش دارند میتوانید ۲-۳ قطره روغن درخت چای به یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید و این ترکیب را روی پوست آسیب‌دیده‌تان بمالید
آفتاب سوختگی
آفتاب سوختگی میتواند خارش غیرقابل کنترلی در سراسر بدنتان ایجاد کند
علائم آفتاب سوختگی معمولا چند ساعت بعد از قرار گرفتن در معرض خورشید ظاهر می‌شود.
علائم آفتاب سوختگی عبارتند از:
-پوست قرمز که میتواند دردناک و حساس باشد
-خاریدن و کنده شدن پوست بعد از چند روز
– احساس گرما در پوست زمانی که آن را لمس می‌کنید
-تورم و تاول
-سردرد و تب
خارش کل بدن در زمان بارداری
خارش بدن هنگام بارداری میتواند نشانه‌ای از کلستاز بارداری باشد: یک بیماری کبدی شایع که تنها در دوران بارداری اتفاق می‌افتد.
خاریدن معمولا در سه ماهه‌ی سوم شروع می‌شود و ممکن است تا تا موعد زایمان‌تان به‌تدریج بدتر شود. خارش باید در مدت چند روز بعد از زایمان تمام شود
اگر در دوران بارداری متوجه خاریدن شدیدی شدید، حتما با پزشک‌تان درباره‌ی آن مشورت کنید. به این دلیل که کلستاز بارداری ممکن است روی کودک تاثیر بگذارد و میتواند عوارضی ایجاد کند
یا، از کیسه‌ی یخ در منطقه‌ای که خارش دارد استفاده کنید، این روش نیز میتواند موقتاخاریدن را تسکین بدهد.
خارش بدن نشانه چیست
سرطان
موسسه‌ی خیریه‌ی تحقیقات سرطان می‌گوید برخی از تومورهای سرطانی می‌توانند باعث خاریدن سراسر بدن بشوند
مشکلات تیروئید
کم‌کاری یا پرکاری تیروئید نیز میتواند باعث خاریدن پوست شود.
بیماریهای کلیوی
بیماری مزمن کلیه میتواند باعث روی دادن خارش بدن ناشی از اوره بیش از حد در خون شود. پوستی که خارش دارد معمولا روی نیمه‌ی بالایی بدن است.
بیماری کبد
سیروز کبدی خارش ایجاد می کند که این نوع خاریدن معمولا با زردی پوست، خستگی، کاهش وزن، درد شکم، و عفونت‌های مکرر همراه است.
خارش پوست و استرس
استرس میتواند بر شدت خارش پوست بیفزاید و باعث شود که پوست مستعد ابتلا به اگزما، پسوریازیس، آکنه، کهیر، و انواع دیگری از راش (ضایعات پوستی) شود
درمان خارش بدن و پوست در طب سنتی
برای درمان به نکات زیر دقت کنید.
سرکه سیب برای درمان خارش بدن
دو فنجان سرکه سیب را به آب حمام‌تان اضافه کنید و به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خودتان را در بخیسانید
روشهای درمان خارش بدن
ریحان مقدس
چند عدد برگ ریحان را آسیاب (خرد) کنید و خمیر به دست آمده را بر روی ناحیه‌ی مبتلا به خارش بگذارید. یا اینکه میتوانید به آرامی برگ‌ها را مستقیما روی پوست‌تان بکشید. یا کمی چای (دمنوش) ریحان دم کنید و آن را با استفاده از گلوله‌های پنبه روی کل بدنتان بمالید. میتوانید این کار را هر روز انجام دهید تا خارش‌تان به سرعت بر طرف شود.
نعناع
یک مشت برگ نعناع را در ۵۰۰ میلی لیتر آب بریزید و آن را در یک قابلمه بجوشانید و بعد آن را روی تمام نواحی دچار خارش بمالید.
لیمو
آب یک یا دو عدد لیمو را بگیرید. یک پد پنبه‌ای را در عصاره‌ی لیمو فرو کنید و آن را روی ناحیه‌ای که می خارد بگذارید. اجازه بدهید خشک شود. آن را با آب بشویید
بهترین روش درمان خارش بدن
تخم شنبلیله
تخم شنبلیله‌ها را به مدت یک ساعت در آب بخیسانید. تخم شنبلیله‌های خیس شده را با کمی آب آسیاب کنید تا خمیر غلیظی از آن به دست بیاید. این خمیر را روی کل بدنتان بمالید. در صورتی که خارش موضعی است، آن را فقط روی ناحیه‌ی مبتلا به خارش بدن بمالید. اجازه بدهید خمیر خشک شود، بعد میتوانید آن را با آب بشویید. باید این درمان را حداقل سه بار در هفته تکرار کنید.
روغن بادام و نارگیل و کنجد و زیتون روغن چای
عسل
کمی عسل بردارید و آن را به آرامی گرم کنید. این عسل گرم شده را مستقیما روی ناحیه‌ای که می‌خارد بمالید. بگذارید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند و بعد آن را با آب بشویید. باید این کار را ۱ تا ۲ بار در روز انجام بدهید.
کمپرس سرد
یک بسته یخ را بردارید و آن را به مدت چند دقیقه روی قسمتی که به خارش دچار شده است بگذارید
آلوورا
دو قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا را مستقیما روی قسمتی که می‌خارد بمالید. بگذارید به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند، بعد میتوانید آن را با آب بشویید. باید این کار را یک بار در روز انجام بدهی
سیر
چند حبه سیر را در یک قابلمه ریز ریز کنید و با یک دوم فنجان روغن زیتون مخلوط و گرم کنید. آن را بیش از حد گرم نکنید. بگذارید روغن و سیر یک شب با هم دم بکشند. صبح روز بعد، این روغن را روی تمام نواحی مبتلا به خارش بمالید. اجازه بدهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بماند و بعد آن را با آب بشویید. باید این عمل را یک بار در روز انجام بدهید
درمان خارش بدن
چریش
یک دسته از برگ‌های چریش را در آب داغ در حال بخار بگذارید. اجازه بدهید به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه خیس بخورد. وقتی آب ولرم شد، با آن یک روز در میان حمام کنید.
این گیاه خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی دارد
آبرسانی و لایه برداری
رایج ترین علت خارش پوست خشکی پوست است
دست کم شش تا هشت لیوان آب در روز بنوشید.
بیشتر از یک بار در روز دوش نگیرید و با آب
ولرم دوش بگیرید، چرا که آب بیش از حد داغ میتواند با زدودن چربی‌های محافظ که به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می‌کنند، به پوست آسیب بزند.
از کرم مرطوب کننده استفاده کنید
از محصولاتی که حاوی الکل یا رایحه هستند پرهیز کنید.
الکل میتواند پوست‌تان را خشک کند و مشکل خارش‌تان را بدتر کند.
از ژل پترولیوم بدون رایحه استفاده کنید
کرم‌های حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ ممکن است به کاهش اگزما کمک میکند
روغن نارگیل نیز برای بهبود توانایی حفظ رطوبت پوست مفید است.
برس کشیدن
از یک برس زبر طبیعی استفاده کنید که دسته‌ای بند داشته باشد. برای نواحی بزرگتری مانند تنه و پشت‌تان از یک حرکت دایره‌ای طولانی مدت استفاده کنید. بعد دوش بگیرید و خوتان را خشک کنید، سپس از یک مرطوب کننده استفاده کنید. روی پوستی که ترک دارد برس نکشید.
هرگز پوست‌تان را محکم نسابید.
این کار عملا باعث حساسیت و خارش بیشتر خواهد شد.
از خاراندن خود بپرهیزید
خارش بلند مدت بدن میتواند ساختار پوست را تغییر دهد و به زخمی شدن، تغییر ضخامت، و تغییر رنگ پوست شود.
اگر هر ناحیه‌ای از بدنتان شروع به خارش کرد، یکی از درمان‌های سریع فوق را استفاده کنید تا «به صورت موضعی» خارش آن قسمت درمان شود
از مواد شوینده‌ی قوی و شدید استفاده نکنید
فقط از شوینده‌های بدون رایحه استفاده کنید
لباس‌های گشاد درست شده از نخ طبیعی بپوشید
درمان خارش بدن با داروهای گیاهی
مکمل مصرف کنید مانند پلی‌فنول‌های (فلاونوئیدهای) گیاهی و ویتامین A. ویتامین A برای داشتن پوستی سالم لازم است و در سیب‌زمینی شیرین، جگر گاو، اسفناج، ماهی، شیر، تخم مرغ، و هویج به وفور یافت می‌شود. اما اگر به هر دلیلی نمی‌توانید ویتامین A مورد نیاز بدنتان را با مصرف موارد فوق تامین کنید میتوانید از مکمل‌های قرصی آن نیز استفاده کنید.
ویتامین B. ویتامین‌های B و اسیدهای چرب و امکا سه را مصرف کنید
استرس عامل خارش
استفاده از محلول‌های ضد خارش برای نیش حشرات
لوسیون کالامین استفاده کنید
ضماد بلغور جو دو سر
ضماد جوش شیرین
حدود یک دوم پیمانه جوش شیرین را با مقدار کافی آب گرم مخلوط کنید تا از آن خمیر غلیظی به دست بیاید سپس آن را روی راش ناشی از پیچک سمی، بلوط سمی، یا سماق سمی، آفتاب سوختگی یا نیش و گزیدگی هر نوع حشره‌ای قرار بدهید
علت خارش پوست را پیدا کنید
عوامل و درمان خارش بدن
خارش‌ها می‌توانند علت‌های مختلفی داشته باشند که از نیش خفیف و موقتی حشرات تا ناراحتی‌های پوستی خاص (مثل اگزما یا پسوریازیس) و بیماریهای پزشکی حاد مانند بیماریهای کبدی و کلیوی را در بر می‌گیرند. دلایل اصلی خارش پوست عبارتند از:
خشکی پوست: یکی از رایج‌ترین علل خارش پوست که میتواند به خاطر عوامل زیست محیطی یا مقدار آب ناکافی باشد.
ناراحتی‌های پوستی: اگزما و پسوریازیس ناراحتی‌های پوستی رایجی هستند که عموما با خارش، قرمزی و تحریک پوست، ورم و تاول همراه هستند. آفتاب سوختگی نیز میتواند خارش ایجاد کند.
*عفونت‌های ویروسی و قارچی: عفونت‌هایی مانند آبله مرغان، سرخک، زونا، و کهیرهای واژن و مقعد می‌توانند باعث احساس بسیار شدید خارش بدن بشوند.
*انگل‌ها: شپشک ناحیه‌ی شرمگاهی و سر آلودگی‌هایی هستند که توسط حشرات بدون بالی به نام شپش ایجاد می‌شوند.
*بیماری‌ها: بیماریهای کبدی اغلب با خارش‌های متوسط تا شدید همراه هستند. سایر بیماری‌هایی که باعث خارش پوست می‌شوند اختلالات خونی خاص (مثلا فقر آهن)، سرطان (لوسمی و لمفوم) و بیماری تیروئید هستند.
*واکنش‌های آلرژیک: واکنش‌های آلرژیک به نیش حشرات، گرده‌ی گل‌ها، مواد سمی گیاهان، مواد آرایشی، محصولات شخصی، و خوراکی‌ها که می‌توانند خارش ملایم تا شدید ایجاد کنند. راش‌های ایجاد شده توسط تماس درماتیت نیز میتواند بسیار خارش آور باشد.
*واکنش بد به داروها: واکنش‌های پوستی از ملایم تا شدید عوارض جانبی نسبتا رایج مصرف بعضی از داروهای خاص مانند آنتی‌بیوتیک‌ها، عامل های ضد قارچ و بعضی از مسکن‌ها هستند.
*اختلالات عصبی: ناراحتی‌هایی مانند دیابت و ام‌اس بر عصب‌ّها تاثیر می‌‌گذارند و می‌توانند احساس خارش ایجاد کنند.
*بارداری: خارش بدن اغلب یکی از عوارض جانبی بارداری است. نواحی که می‌خارند معمولا شکم، سینه‌ها، ران‌ها و بازوها هستند.
کهیر :ورم‌ها یا نقطه‌های صورتی یا قرمز رنگ نسبتا برجسته روی پوست است که می‌توانند جدا از هم یا در یک گروه کنار هم باشند.
علت کلی خارش پوست
بطور کلی بیماری های انسدادی کبد، نارسایی کلیه، کم کاری یا پرکاری تیروئید، کم خونی ، فقر آهن، پُرخونی، برخی سرطان های خونی ، انگل های روده ای، ام اس، ایدز و برخی بیماری های اعصاب و روان و دیابت نیز به کرات جزو علل داخلی خارش هستند
همچنین علل خارش کلیوی، خارش صفراوی، خارش ناشی از بیماریهای خونی، خارش بیماریهای غدد درون ریز را نیز می باشد
نظرات