ماجرای افزایش اشعه uv یو وی تا دوشنبه ۱۴ خرداد ۱۴۰۳ / اشعه uv چیست

به‌تازگی تصویری از یک نمودار در شبکه‌های اجتماعی منتشر شده که در آن هشدار داده شده بود که میزان اشعه uv یو وی از جمعه یازدهم خردادماه تا دوشنبه چهاردهم خردادماه در کشور به عدد ۱۲ می‌رسد که این عدد بسیار بالا و خطرناک است.. اما اشعه فرابنفش uv چیست و چه ضررهایی برای بدن و پوست دارد؟ و روش کاهش خطرات اشعه فرابنفش uv برای بدن چیست

اشعه فرابنفش uv چیست و چه ضررهایی برای انسان دارد؟

حرف تازه، اشعه فرابنفش یا به اختصار UV موجی است در گستره امواج الکترومغناطیسی با طول موجی در محدوده ۱۰۰ تا ۴۰۰ نانومتر که کوتاه‌تر از نور مرئی و بلندتر از پرتو ایکس است.به بیانی دیگر، انرژی آن کمتر از پرتو ایکس ولی بیشتر از نور مرئی است. پرتو UV در نور خورشید موجود است و تقریباً شامل ۱۰٪ از تمام امواج منتشر شده از سطح خورشید می‌شود.

اشعه uv از صبح ها تا حدود ساعت ۱۳ ظهر در تراز معمولی قرار دارد اما از ساعت ۱۴ تا ۱۷ میزان این اشعه افزایش پیدا می‌کند و خطرناک می‌شود

روش کاهش خطرات اشعه فرابنفش uv برای انسان

میزان قرارگیری در معرض نور خورشید و منابع مصنوعی پرتو فرابنفش
استفاده از لباس‌های بلند یا کوتاه
قدرت اشعه
از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب استفاده کنید. استفاده از کرم ضد آفتاب چه در محیط خانه و چه در خارج از آن توصیه می‌شود. زیرا اشعه فرابنفش A از
شیشه‌ها عبور کرده و حتی در داخل خانه هم روی پوست شما تاثیر می‌گذارد.
در فصل تابستان حتما از کلاه لبه‌دار استفاده کنید.
از عینک آفتابی طبی و مناسب که تا ۱۰۰ درصد از چشم‌ها در برابر خورشید محافظت می‌کند، استفاده کنید.
بهتر است از لباس‌های بلند و آستین‌دار استفاده کنید تا پوست در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرد.
مدت زمان زیادی را در معرض منابع طبیعی و مصنوعی پرتو فرابنفش قرار نگیرید.
سعی کنید از ساعت ۱۰ صبح تا چهار بعد از ظهر بیرون از خانه نباشید.
برای جلوگیری از این عوارض حتما ۲۰ دقیقه قبل از استفاده از دستگاه از کرم ضد آفتاب با حداقل SPF 50 روی پوست دست خود استفاده کنید. توجه کنید که استفاده از این دستگاه برای زنان باردار توصیه نمی‌شود.

همچنین کودکان و افراد مسن در معرض خطر بیشتر هستند. این گروه ها در زمانی که تابش آفتاب شدید تر است از ساعت ۹ صبح تا پنج بعدازظهر از حضور در محیط های باز خودداری کنند.

تابش اشعه فرابنفش عوارضی بر سطوح چشم بر جای می گذارد و شایع ترین دلیل شناخته شده برای سرطان های پلک و ملتحمه چشم محسوب می شود. براساس گزارش ایرنا، برای پیشگیری از این عوارض، استفاده از عینک دودی استاندارد و کلاه لبه دار توصیه می شود و افرادی مانند کشاورزان و ماموران پلیس که به صورت مستمر در معرض آفتاب هستند باید زیر سقف، اتاقک موقت یا چتر استفاده کنند.

عوارض

عوارض اشعه uv عبارتنداز: سوختگی، قرمزی، خشکی، سوزش، خارش و پوسته پوسته شدن پوست از جمله عوارض اشعه فرابنفش است که در صورت شدید بودن منجر به تاول، سوختگی و زخم می شود که با دارو قابل درمان است.

توضیحات کارشناس هواشناسی

بعد از انتشار این اخبار در شبکه های اجتماعی، صادق ضیائیان، رئیس مرکز ملی پیش‌بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوای سازمان هواشناسی کشور به ایسنا گفته است: « بر اساس نقشه‌های هواشناسی، میزان اشعه‌ فرابنفش در کشور در ساعات بعدازظهر به بیشتر از عدد ۱۱ و نزدیک ۱۲ می‌رسد و در واقع محتوای این پیام درست است. اما باید به این نکته توجه داشت که بر اساس موقعیت کشور ما، این مسئله اصلا چیز جدیدی نیست و هر سال در فصول گرم سال این اتفاق در کشور ما رخ می‌دهد. یعنی تابش خورشید در فصل تابستان در اغلب مناطق، این اتفاق را رقم می‌زند.»

رئیس مرکز ملی پیش‌بینی سازمان هواشناسی ادامه داد: «بر همین اساس، پزشکان استفاده از کرم‌های مخصوص ضدآفتاب و عینک آفتابی استاندارد را پیشنهاد می‌کنند.»

اشعه فرابنفش در کدام شهرها بیشتر است؟

ضیاییان با اشاره به جزئیات این افزایش میزان درجه اشعه UV گفت: «در استان های خراسان شمالی، بخشی هایی از خراسان رضوی، آذربایجان غربی، آذربایجان شرقی و تمام سواحل کشور اعداد پائینی بین ۲ تا ۵ یا ۷ تا ۱۱ دارند اما در سایر استان ها این عدد به بیشتر از ۱۱ می‌رسد.»

حد مجاز اشعه uv

طبق استانداردهای جهانی، شاخص مجاز اشعه یو وی بین ۲-۰ است و این مقدار به عنوان شاخص بی‌خطر اشعه یو وی شناخته می‌شود. شاخص‌های بالاتر به صورت زیر تعیین می‌شوند:

شاخص ۵-۳: کم‌خطر
شاخص ۷-۶: خطرناک
شاخص ۸-۱۰:‌ خطر زیاد
شاخص ۱۲-۱۱:‌ شدیدا خطرناک