به چه علت پوست چرب جوش می زند؟
در واقع جوش یک عفونت است که به صورت یک توده قرمز ظاهر می شود. گلبول های سفید خون برای مبارزه با این عفونت، به سمت آن هجوم می برند و باعث چرکین شدن جوش می شوند.
هرکسی ممکن است جوش بزند، اما عوامل متعددی، جوش زدن روی صورت را افزایش می دهد که برخی از این عوامل عبارتند از:
- تماس نزدیک با فردی که جوش دارد.
- باز شدن جوش و تماس چرک داخل آن به نواحی دیگر پوست.
- دیابت
- سیستم ایمنی ضعیف
معایب پوست چرب
- بزرگترین عیب پوست چرب، منافذ باز پوست و در نهایت بروز جوش و آکنه است
- روی پوست برق می اندازد. این براق شدن پوست حالت زیبایی ندارد و بیشتر چرب به نظر می رسد.•
- شاید یک پوست معمولی را هنگام بی حوصلگی شستشو ندهیم و از آن به راحتی رد شویم، اما پوست چرب را می بایست هرروز شستشو داد و نمی توان به سادگی از این قضیه عبور کرد.
مزایای پوست چرب
- اگر چه پوست چرب منجر به افزایش جوش صورت می شود، اما فواید زیادی نیز دارد. روغن از پوست محافظت می کند و معمولاً افراد با پوست چرب، دارای پوستی ضخیم تر و چین و چروک کمتری هستند.
- همیشه پوست شما مرطوب و نرم است.
- افرادی که پوست چرب دارند، راحت تر برنزه می شوند. به همین دلیل است که برای برنزه کردن زیر آفتاب به پوست روغن می زنیم تا چرب شود.
- رطوبتی که پوست چرب دارد باعث کاهش روند پیری و ظاهر شدن چین و چروک می شود.
علائم پوست چرب
برخی به محض فکر کردن به پوست چرب به یاد آکنه می افتند. این مسئله که پوست چرب بیشتر در معرض جوش و آکنه هستند کاملاً درست است اما الزاماً پوست چرب آکنه ندارد. علائم دیگر پوست چرب شامل موارد زیر است.
- چند ساعت بعد از بیدار شدن از خواب، با پوستی براق روبه رو هستیم.
- آرایش صورت تا پایان روز از بین می رود.
- منافذ باز و بزرگ به ویژه در اطراف بینی و گونه ها وجود دارد.
- بیشتر در معرض جوش زدن و لکه پوستی هستید.
نکاتی برای مراقبت از پوست چرب
با وجود فوایدی که پوست چرب دارد، وجود آکنه روی پوست و تاثیرگذاری آن روی زیبایی صورت آزاردهنده است. نکته کلیدی در مورد این موضوع به وجود آوردن تعادل بین چربی زیاد و حفظ رطوبت طبیعی پوست است. برای به تعادل رسیدن چربی و رطوبت پوست در ادامه راهکارهایی را ارائه خواهیم داد.
-
به طور منظم صورت خود را شستشو دهید
صورت خود را روزی دو بار صبح و شب بشویید. اگر ورزش می کنید نیز بعد از ورزش صورت خود را شستشو دهید. همچنین هرگز با آرایش نخوابید. همیشه قبل از خواب، آرایش خود را به طور کامل پاک کنید.
-
شوینده مناسب برای پوست چرب تهیه کنید
برخی بر این باورند که می بایست از یک شوینده قوی صورت برای پوست چرب استفاده کنند. اما استفاده از این شوینده ها پوست شما را تحریک می کند و باعث افزایش تولید چربی می شود. به جای شوینده خشن به دنبال یک شوینده ملایم برای پوست چرب باشید. همچنین از پاک کننده هایی که الکل و روغن دارند نیز استفاده نکنید. بهتر است از تونر استفاده کنید تا تمام کثیفی های درون پوست شما را نیز بیرون بکشد. از لینک زیر می توانید شوینده هایی را تهیه کنید که فاقد الکل و حاوی مواد ملایم و طبیعی هستند.
-
از آبرسان و مرطوب کننده مناسب پوست چرب استفاده کنید
هرگز تصور نکنید چون پوستی چرب دارید پس نباید از آبرسان یا مرطوب کننده استفاده کنید. حفظ رطوبت پوست بسیار مهم است. آبرسان و مرطوب کننده مخصوص پوست چرب تهیه کنید تا چربی و رطوبت پوست شما را کنترل کند.
-
ضد آفتاب مخصوص پوست چرب بزنید
در فضای باز از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.نور خورشید می تواند باعث چین و چروک، لکه روی پوست و حتی سرطان پوست شود که با استفاده از ضد آفتاب برای جلوگیری از بروز آکنه، به دنبال ضد آفتاب هایی باشید که حاوی اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم هستند و از ضد آفتاب هایی که حاوی عطر یا روغن هستند استفاده نکنید.
-
از ماسک و اسکراب خانگی استفاده کنید
هفته ای یک بار از ماسک و اسکراب خانگی استفاده کنید. درست کردن ماسک برای صورت با محصولاتی که در خانه دارید بسیار ساده و در دسترس است. به عنوان مثال می توانید از ماسک خیار، کیوی و شکر، اسکراب قهوه، جو دوسر، ماست و عسل، آرد برنج و عسل بهره بگیرید.
همچنین می توانید از ماسک صورت ورقه ای مناسب پوست چرب که در بازار وجود دارد استفاده کنید. قبل استفاده از ماسک ورقه ای یا ماسک خانگی، صورت خود را به خوبی بشویید و پس از خشک کردن پوست، ماسک را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید و بعد آن را آبکشی کنید.
روتین مراقبت از پوست چرب
- وقتی از خواب بیدار شدید صورت خود را بشویید. بهترین شوینده پوست چرب، ژل شستشوی مخصوص پوست چرب است که حاوی مواد ملایم باشد.
- . بعد از شستن صورت، کرم آبرسان یا همان کرم مرطوب کننده را به صورت یکنواخت به پوست خود بزنید.
- در صورتی که قصد بیرون رفتن دارید حتماً ضد آفتاب مخصوص پوست چرب بزنید. مهم نیست که چه نوع پوستی دارید. استفاده از ضد آفتاب، از پوست در مقابل اشعه مضر خورشید محافظت می کند. برای خرید ضد آفتاب نیز مانند محصولات دیگر از ضد آفتاب مخصوص پوست چرب استفاده کنید.
- در طول روز سعی کنید با دست آلوده به پوست خود دست نزنید. برای کرم و ضد آفتاب مطمئن شوید که دست شما تمیز است. می توانید قبل از آرایش کردن و ضد آفتاب زدن دست خود را بشویید.
- اگر پوست خیلی چربی دارید، یک بار در هنگام عصر و میانه روز پوست خود را با شوینده های ملایم شستشو دهید و مجدداً آبرسان بزنید.
- هفته ای یک بار از ماسک خانگی یا ماسک ورقه ای استفاده کنید. از ماسک هایی که مخصوص پوست چرب هستند، بهره بگیرید.
- پوست خود را مجدداً بشویید و اگر می خواهید کرم لایه بردار بزنید در غیر این صورت آبرسان را فراموش نکنید.
- هفته ای یک بار از لایه بردار استفاده کنید. لایه برداری یکی از روش های از بین بردن چربی و سلول های مرده پوستی است. استفاده بیش از اندازه از لایه بردار باعث خشک شدن پوست، قرمز شدن و حساس شدن پوست می شود. به همین دلیل در استفاده از لایه بردار زیاده روی نکنید. همچنین بهتر است از لایه بردار، شب ها قبل از خواب استفاده کنید تا بعد از آن پوست شما استراحت کند.
نتیجه
شما هر نوع پوستی که داشته باشید می بایست از آن به طور موثری مراقبت کنید تا ظاهری زیبا و جوان داشته باشد. برای داشتن پوستی زیبا می بایست برای آن وقت گذاشته و به آن اهمیت دهیم. حتی تغییرات کوچک عادات غذایی، کنترل استرس و بالا بردن مصرف آب کافی نیز می تواند روی بهتر شدن ظاهر پوست ما تاثیر مثبت بگذارد.
در نهایت می بایست یادآوری کنیم که از محصولات با کیفیت، سبک، گیاهی و فاقد روغن استفاده کنید. محصولات شیمیایی شاید قیمت مناسب تری داشته باشند اما کیفیت آن ها پایین است و در طول زمان عوارض خوبی برای پوست ندارد. پوست، تاثیر زیادی روی جوانی، زیبایی و سن دارد. بنابراین هزینه کردن برای پوست خودمان ارزش دارد.
ممنونم از توضیحاتتون اما برای مایی که شاغلیم رعایت و انجام این همه کار سخته، کاش مهم هاشو میشد بگین؟
مطلبتون بسیار مفید بود برای من مرسی
سیستم ایمنی ضعیف چه ربطی به جوش زدن داره میشه بیشتر توضیح بدید؟