علت درد پشت زانو در کودکان زیر ۱۲ سال چیست؟
اگرچه مشکلات زانو معمولا بزرگسالان را درگیر می کند اما در میان کودکان نیز کم شایع نیست. البته درد زانو در کودکان معمولا جای نگرانی ندارد و به خودی خود برطرف می شود، با این حال ممکن است موجب نگراتی برای والدین و یا حتی کودک شود.
به همین جهت در این مطلب قصد داریم تا شما را با رایج ترین دلایل درد پشت زانو در کودکان و جزئیات مربوط به درمان آشنا کنیم. بنابراین اگر کودک شما به صورت پیوسته به این درد دچار می شود و در این خصوص نگران هستید توصیه می کنیم حتما تا انتها این مطلب همراه ما باشید.
دلایل درد زانو در کودکان
یکی از شایع ترین درد های مفصلی که کودکان به آن دچار می شوند و موجب درد و ناراحتی کودک می شود مربوط به زانو می باشد. با این که بیشتر افراد مسن و سالمندان از درد زانو شکابت دارند؛ اما کودکان نیز به آن دچار می شوند و ممکن است بنابر دلایل مختلف به این درد دچار شوند.
البته که در اکثریت مواقع درد زانو در کودکان مربوط به رشد استخوان ها و یا فعالیت های شدید است که پی دویدن و بازی ایجاد می شود، با این حال ممکن است در موارد نادری این گونه نباشد و در پی یک مشکل جدی این درد ایجاد شده باشد و نیاز باشد که نزد فوق تخصص ارتوپد کودکان مراجعه نمایید.
دلایل طبیعی درد زانو در کودکان
دلایل طبیعی که جایی برای نگرانی ندارند و به مرور برطرف می شوند عبارتند از:
فعالیت های بیش از حد
کودکان بسیار فعال و پر انرژی هستند و بیشترین زمان خود را در طول روز در حال بازی کردن و دویدن هستند، طبیعی است که در طی این فعالیت ها کودک خسته شود و پاهای آن دچار آسیب شوند.
این نوع آُسیب در کودکان معمولا در زمان شب بروز پیدا می کند و پس از مدت کوتاهی نیز به خودی خود درمان می شود. با این حال اگر کودک شما از این درد شکایت دارد می توانید به کمک ماساژ دادن درد آن را آرام کنید.
آسیب دیدن زانو
همان طور که در بالاتر اشاره کردیم کودکان دائما در حال فعالیت می باشند، به همین سبب ممکن است که زانو درد کودکان در یکی از این فعالیت ها ایجاد شود. به طور مثال زمانی که کودک در حال بازی یا دویدن در کوچه می باشد امکان زمین خوردن وجود دارد که در پی آن زانو دچار کبودی یا آسیب می شود.
اما خوشبختانه بدن کودکان از قابلیت ترمیم بالایی برخوردار است و از این رو پس از بروز آسیب در طی مدت زمان کوتاهی بهبودی حاصل می شود، در این زمان تنها مهم است که کودک کمی فعالیت های خود را کنترل کند تا از بروز آسیب جلوگیری شود.
زانو درد در پی رشد استخوان ها
یکی از رایج ترین درد هایی که کودکان تجربه می کنند مربوط به درد های دوران رشد می باشد، این درد معمولا در سنین ۳ تا ۵ سال و ۸ تا ۱۲ سال رخ می دهد، که در زمان شروع تا پایان سال های نوجوانی ادامه دارد.
درد های رشد معمولا به صورت مبهم و مقطعی هستند که بیشتر در جلوی ران ها، پشت ساق پا و پشت زانو ایجاد می شوند. همچنین این درد ها پس از چند ساعت تسکین می یابند و آنقدری شدید نیستند که کودک را از انجام فعالیت های خود بازدارند.
دلایل غیر طبیعی درد زانو در کودکان
مواردی که در بالا به آن ها اشاره کردیم جزو دلایل طبیعی از درد زانو در کودکان می باشند، اما همیشه این طور نیست و گاهی ممکن است درد زانو مربوط به مشکلات جدی تر باشد و نشان از یک بیماری خاص باشد.
این موارد عبارتند از:
نرمی کشکک زانو
کندرومالاسی یا نرمی کشکک زانو از شایع ترین دلایل درد زانو در کودکان می باشد که در طی آن غضروف های قرار گرفته در ناحیه کشکک زانو از بین می روند. البته این بیماری معمولا در کودکان ورزشکار رخ می دهد و چنانچه کودک به طور مداوم در حال انجام فعالیت های سنگین باشد به آن دچار می شود. از علائم این عارضه می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- بی ثباتی زانو
- صدا دادن زانو در هنگام حرکت دادن آن
- ورم و درد شدید در قسمت جلوی زانو
بیماری اسگود شلاتر
بیماری اسگود شلاتر یک بیماری مربوط به استخوان سازی بیش از حد در ناحیه برجستگی استخوان درشت نی است. این بیماری معمولا در میان پسران شایع تر است و در رنج سنی ۱۱ تا ۱۵ سال دیده می شود. از بارز ترین علائم این آسیب می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- شدید شدن درد به هنگام چهار زانو یا دو زانو نشستن و فعالیت هایی چون دویدن و پریدن
- درد با فعالیت تشدید و با استراحت کاهش می‌یابد.
- برجستگی بیشتر از حد در ناحیه برجستگی استخوان درشت نی
- منقبض شدن عضله چهار سر که باعث شدید شدن درد بیمار می شود.
- حساسیت به لمس در ناحیه برجستگی استخوان درشت نی
- بروز درد در قسمت جلویی زانو
در رفتگی کشکک زانو
این عارضه زمانی رخ می دهد که استخوان های کوچک جلویی زانو از محل اصلی خود خارج شوند، البته در رفتگی کشکک زانو در کودکان مربوط به دلایل مادرزادی است که در چنین مواقعی برای درمان تنها باید به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.
در رفتگی کشکک زانو در کودکان علاوه بر درد، نشانه های دیگری نیز به همراه دارد که شایع ترین آن ها عبارتند از:
- احساس گرفتگی زانو در زمان حرکت دادن آن
- بروز صداهایی همچون تق تق از درون مفصل زانو
- سفتی و متورم شدن زانو
- شدید شدن درد زانو با انجام فعالیت
- احساس درد در هنگام نشستن
عفونت باکترایی
یکی دیگر از دلایل زانو درد در کودکان مربوط به عفونت باکتریایی می باشد، این عفونت عوارض های بسیاری در پی دارد که علائم آن شامل درد و تورم می باشد که اگر ادامه دار شود می تواند راه رفتن کودک را تحت تاثیر قرار دهد.
بسیار مهم است که در زمان مشاهده هر گونه التهاب در زانو و اطراف آن نزد پزشک مراجعه کنید تا احتمال بروز چرک در مفاصل بررسی شود. بنابراین اگر درد، تورم و یا تغییر رنگ در زانو بیشتر از دو روز ادامه دار شد حتما برای بررسی بیشتر نزد پرشک مراجعه کنید.
چه زمان برای زانودرد کودکان باید نزد پزشک رفت؟
در بالا در خصوص رایج ترین دلایل درد زانو در کودکان صحبت کردیم، اما شاید این سوال برایتان ایجاد شود که در چه زمان باید برای این درد نزد پزشک مراجعه کرد؟
به صورت کلی هر زمان که علائم زیر را احساس کردید باید برای بررسی بیشتر نزد پزشک مراجعه کنید:
- ضعف زانو و مشاهده تورم و التهاب در آن
- احساس درد در زانو در حين انجام هرگونه فعاليت و يا بعد از آن
- بروز صدا از زانو كه با درد همراه است
- احساس لغزش و لرزش زانو از درون
- به اصطلاح قفل شدن زانو تا جايى كه كودك قادر به حركت نيست
- احساس درد مزمن و بدون علت
- عزم توانايى كودك در به حركت در آوردن كامل زانو
- بيرون زدگى زانو و احساس اينكه ديگر نمى تواند وزن كودك را تحمل كند
آیا می توان از بروز درد زانو جلوگیری کرد؟
به جهت جلوگیری از درد زانو لازم است اطمینان حاصل کنید که در زمان انجام فعالیت های ورزشی مختلف کودک شما از لوازم محافظت کننده استفاده می کند. این وسایل شامل زانو بند، ساق بند و … می باشد. همچنین مهم است که کودک کفش ورزشی داشته باشد.
کودک شما در تمرینات خود نباید سرد و گرم شود و رعایت دمای مناسب برای حین انجام فعالیت نکته مهمی است.
همينطور انجام تمرينات منظم توسط كودكان جهت حمايت و قوى كردن عضلات و بهبود انعطاف پذيرى آنها نيز مى تواند از اهميت بالايى برخوردار باشد.
بهتر است از انجام فعالیت های پرخطر جلوگیری شود و یا اگر کودک شما به این فعالیت ها علاقه مند است محیط امنی را برای او آماده کنید.
به کودک آموزش صحیح از فعالیت های مختلف را بدهید تا بداند در شرایط مختلف چه عملکردی باید داشته باشد.
کلام آخر
در این مقاله تلاش کردیم تا شما را علت درد پشت زانو در کودکان و جزئیات مربوط به آن آشنا کنیم. در آخر این مورد را در نظر داشته باشید که اگر درد زانوی کودک شما بیشتر از چند روز ادامه داشته باشد نشان از یک مشکل جدی است و لازم است که برای بررسی های بیشتر نزد پزشک متخصص مراجعه نمایید.
امیدواریم که این مطلب برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشیم سوالات شما را به خوبی پاسخ دهیم.
نظرات