همه جا با فرادرس
اکسکوینو

جدول کامل قد و وزن کودکان و نوجوانان از ۱ ماه تا ۲۰ سال دختر و پسر

87

با کاملترین و دقیق ترین جدول قد و وزن کودکان از بدو تولد و نوزادی تا نوجوانی و جوانی در این بخش از مجله حرف تازه همراهتان هستیم تا قد و وزن نرمال کودکان از نوزادی و یک ماهگی و یک سال, دو سال, سه سالگی, ۴ سالگی, ۵ سالگی,  ۶ سالگی,۷ سالگی تا نوجوانی و جوانی تا ۲۰ سال را برای دختران و پسران بیان کنیم. با ما همراه باشید.

جدول کامل قد و وزن کودکان و نوجوانان از 1 ماه تا 20 سال دختر و پسر

جدول قد و وزن نرمال کودکان دختر و پسر

ابتدا باید بدانید که نمودارهای رشد و جدول های قد و وزن، فقط ابزاری هستند که مسیر رشد را برای کودک در طول زمان مشخص میکند و مادران و والدین عزیز به خاطر داشته باشید اگر کودک شما مقداری کوچکتر یا بزرگتر از این مقادیر میانگین است این به این معنی نیست که رشد او نرمال نیست؛ اما اگر تفاوت زیاد است باید به پزشک مراجعه کنید.

زیرا عواملی مانند ژنتیک رژیم غذایی و سطح فعالیت در وزن و قد کودک شما دخیل هستند و هر کودک سیستم و استخوان بندی خاص خود را دارد و نمی توان عدد دقیقی را اشاره کرد و تنها محدوده قد و وزن طبیعی، کمبود وزن، اضافه وزن و چاقی مشخص میشود. توجه کنید که کودکان در سنین نوجوانی ممکن است در یک مقطع افزایش  یا کاهش وزن داشته باشد که کاملا طبیعی است. در نوزادان نیز این قد و وزن معمولا براساس قد و وزن هنگام تولد و سایر شرایط سنجیده میشود.

جدول رشد کودکان پسر

عوامل موثر در قد نوزاد:

عامل ژنتیک: میزان قد والدین و دیگر اعضای خانواده از عوامل تاثیر گذار در میزان قد کودکان است.
جنسیت دختر و پسر: پسرها قد بلندتری نسبت به دخترها دارند.
تغذیه: تغذیه ی مناسب برای مادر در طول دوران باراری و کودک پس از تولد میتواند ویتامین ها، مواد معدنی و پروتیین مناسب برای داشتن استخوانهای سالم و رشد مطلوب را فراهم کند.
خواب: تحقیقات نشان داده است که نوزادان بعدویا در حین خوابیدن رشد میکنند.
فعالیت و تحرک بدنی: فعالیت بدنی و حرکت بدن به ساخت عضلات و استخوان های قوی کمک میکند.
سلامت بدن و عدم بیماری: بیماری های مزمن و سایر بیماری ها در طول دوران کودکی میتواند برروی رشد نوزاد اثر گذار باشد.

میانگین قد و وزن کودک

عوامل موثر در وزن نوزاد:

دختر و پسر بودن نوزاد: پسرها در سنین مشابه نسبت به دخترها وزن بیشتری دارند.
 تغذیه: نوزادانی که با شیرمادر تغذیه میکنند نسبت به کودکانی که با شیشه تغذیه میشوند با سرعت کمتری وزن گیری میکنند.
فعالیت: نوزادانی که فعالترند وزن گیری کمتری دارند.

متوسط وزن نوزاد در بدو تولد

متوسط وزن کودک تازه متولد شده ۳٫۲-۳٫۴ کیلوگرم می باشد؛ اما بیشتر نوزادان سالم از ۶/۲ تا ۶/۳ کیلوگرم وزن دارند. اگر وزن نوزاد هنگام تولد کمتر از ۲ و نیم کیلوگرم باشد نوزاد کم وزن و اگر بیشتر از ۴ کیلوگرم باشد وزن نوزاد بیشتر از حد متوسط می باشد.

متوسط قد کودکان چقدر است؟

به طور کلی طی ۶ ماه اول یک کودک حدود ۱ اینچ (۲٫۵۴ سانتی متر) در ماه رشد میکند. بین ۶ تا ۱ سال روند رشد به ۳ سانتی متر در ماه میرسد. متوسط قد کودکان پسر در ۶ ماهگی ۶۷٫۶ سانتی مترو دختران ۶۵٫۷ سانتی متر میباشد. در یک سالگی قد پسرها ۷۵٫۷ سانتی متر و دخترها ۷۴ سانتی متر است.

جدول قد و وزن نوجوانان

متوسط قد کودکان دختر چقدر است؟

متوسط وزن در ۶ ماهگی برای دخترها ۷٫۳ کیلوگرم وبرای پسرها ۷٫۹ کیلوگرم است. در یک سالگی متوسط وزن دخترها حدود ۸٫۹ کیلوگرم و پسرها ۹٫۶ کیلوگرم است.

متوسط قد کودکان دختر چقدر است؟

 

متوسط قد کودکان پسر چقدر است؟

متوسط قد کودکان دختر چقدر است؟

متوسط وزن کودکان پسر

متوسط وزن کودکان پسر چقدر است؟

متوسط وزن کودکان دختر چقدر است؟

متوسط وزن کودکان دختر چقدر است؟

میانگین وزن کودک از ماه اول:

در ماه اول بیشتر کودکان ۴۵۰ گرم به وزن تولدشان اضافه میشود. در این سن نوزادان خواب آلود نیستند و الگوی تغذیه ی منظمی به دست می آورند و به صورت قوی تری از شیر مادر تغذیه میکنند. به طور متوسط نوزادان در ۶ ماه اول زندگی هر ماه ۴۵۰ گرم به وزنشان اضافه میشود. سپس بین ۶ ماه تا یکسال وزن گیری مقداری کاهش پیدا میکند. وزن بیشتر کودکان پس از ۵-۶ ماه دوبرابرو بعد از ۱ سالگی ۳ برابراز وزن تولدشان میشود.

میانگین رشد کودک از ماه اول:

جدول قد و وزن کودکان دختر از ۱ ماه تا ۲۰ سال

مقدار متوسط  قد و وزن را در دختران در سنین (۱ تا ۱۱ ماه)، (۱تا ۲ سال)،(۲ تا ۱۲ سال) و ۱۳ تا ۲۰ سال مشخص شده است:

 نوزاد دختر ۱ تا ۱۱ ماه

قد و وزن نوزاد دختر 1 تا 11 ماه

 

 دختر ۱۲ تا ۲۳ ماهه

قد و وزن دختر 12 تا 23 ماهه
کودکان دختر ۲ تا ۱۲ سال

قد و وزن دختر 12 تا 23 ماهه
قد و وزن نوجوان دختر ۱۳ تا ۲۰ سال

قد و وزن نوجوان دختر 13 تا 20 سال

جدول قد و وزن کودکان پسر

مقدار متوسط رشد را در پسران در سنین (۱ تا ۱۱ ماه)، (۱تا ۲ سال)،(۲ تا ۱۲ سال) و ۱۳ تا ۲۰ سال مشخص شده است:

قد و زن نوزاد پسر یک تا 12 ماهه
 کودکان پسر ۱۲ تا ۲۳ ماهه

قد و وزن کودکان پسر 12 تا 23 ماهه
 کودک پسر ۲ تا ۱۲ سال

 

 نوجوانان پسر ۱۲ تا ۲۰ سال
قد و وزن نوجوانان پسر 12 تا 20 سال

87 دیدگاه در “جدول کامل قد و وزن کودکان و نوجوانان از ۱ ماه تا ۲۰ سال دختر و پسر

  1. علیرضا گفت:

    سلام من ۱۴ سالمه قدم ۱۸۵ هست و وزنم ۷۰ قد و وزنم نرماله یا نه

  2. علیرضا گفت:

    سلام من ۱۴ سالمه قدم ۱۸۵ هست و وزنم ۷۵ قد و وزنم نرماله یا نه

  3. ... گفت:

    سلام من ۱۳سال و شیش ماهم هست قدم ۱۶۵ و وزنم ۴۸ قد پدرم ۱۷۵ و مادر ۱۶۵ هست قد من تا چقدر رشد داره

  4. ... گفت:

    سلام من پسرم۱۳سال وشیش ماهم هست و وزنم ۴۸
    قد پدرم ۱۷۵
    و مادرم ۱۶۵
    قد من تا چقدر رشد داره

  5. ..... گفت:

    سلام
    من ۱۲ سالمه قدم۱۷۰ وزنم ۵۰😐
    دخترم
    من خیلی زیادی رشد کردم یا این مطلب چرت و پرته؟:/

  6. مهدی گفت:

    سلام من ۱۳٫۵ یالم هستش (پسرم) پدر قدش ۱۸۶ هستش و مادرم ۱۶۰ و من قدم ۱۶۲ هست قدم خوبه؟

  7. سجاد گفت:
    5
    1

    سلام من پسرم۱۸سالمه وقدم۱۸۸واقعا راضیم

  8. Amir گفت:

    پسر هستم قدم ۱۶۷ و وزن ام ۴۲ 😐 با اینکه وزن ام کمه ولی لاغر مردنی به نظر نمیام این طبیعیه؟

  9. آیلین گفت:
    2
    7

    من ۱۰ سالمه و قدم ۱۵۷ وزنمم ۴۴ کیلو خوبه ؟
    چیکار کنم صفحه رشدم کوتاه بشه دارم خیلی بلند میشم

  10. Bardia گفت:
    5
    2

    سلام من پسر هستم ۱۳ سالمه و قدم ۱۷۱ هست قد پدرم ۱۸۴ و قد مادرم ۱۶۸ و اینکه الان چند ماهه قدم هیچ تغییری نکرده و اینکه میشه بگید قدم به ۱۸۵ میرسه لطفا زودتر جواب بدید

  11. Bardia گفت:
    11
    6

    سلام من پسر هستم و ۱۳ سالمه قدم ۱۷۱ هست و قد مادرم ۱۶۸ و قد درم ۱۸۴ بنظرتون من به قد ۱۸۵ میرسم

  12. کیان گفت:
    4
    9

    سلام من ۱۴ سال و ۳ ماهمه قدم ۱۵۵ هستش و هنوز بلوغ نشدم قد مادر ۱۶۸ و قد پدرم ۱۶۵ است ایا بعد از رشت کامل به ۱۷۳ تا ۱۷۵ میرسم دایی هام بلند هستند.

  13. Parham گفت:
    6
    5

    سلام من ۳ ماه دیگه میرم ۱۲ من قدم ۱۴۰ هستش و وزنم ۲۷ کیلو بنظرتون قد بلند میشم خیلی نگرانم قد کوتاه بمونم اخه بابام قدش ۱۸۷ عمو هما هم بالای حدود ۱۸۳ تا ۱۸۶ بنظرتون بلند میشم؟

  14. فرشاد گفت:
    1
    14

    سلام .
    پسرم ۱۵۸ قدمه و ۳۸ وزنمه
    و یک ماه مونده ۱۴ ساله شم
    با نظرتوت قدم خوبه؟ ….
    یا وزنم …؟
    لطفا جواب بدید

  15. نیما گفت:
    5
    4

    پسر هستم ۱۹ سال قد ۱۷۷ وزن ۷۳

  16. ITS Just Boy گفت:
    9
    4

    سلام من پسر هستم و الان ۱۲ سال و ۶ ماه هستم و الان قدم ۱۶۶cm و وزنم ۶۰kg است تا ۱۸ ساله گی تا ۱۸۵ یا ۱۹۰cm میرسم؟ مادرم قدش ۱۶۵ و پدرم ۱۸۰cm هستند

  17. مستانه گفت:
    5
    4

    سلام من دخترم ۱۰سال نیم ۱۱ سالمه قدم قبل تیر ماه ۱۴۶ بود الان اندازه گرفتم چنو سانت رفته بودم بالا وزنم ۳۲ تا ۳۴ باید باشه ایا قدم خوبه یا به چند میرسه ؟
    یکمم اعلاعم بلوغ هم دارم
    قدم بع ۱۶۰ تا ۱۷۰ یا بیشتر ۱۷۰ میرسه ؟

  18. امیر گفت:
    13
    4

    سلام من پسر هستم ۱۳ سالم ۶ ماه دیگه میشه ۱۴ سالم و قدم ۱۴۲ وزنم ۲۸ کیلوگرم است خیلی نگران قد وزنم هستم لطفا اگر کسی دکتر خب میشناسه معرفی کنه

  19. تانجیرو کامادو گفت:
    11
    10

    سلام من پسرم و ۱۴ سالمه
    قدم ۱۷۰و وزنم ۵۹ هست نرماله؟؟؟؟؟

  20. Neon گفت:
    9
    6

    سلام من دختر هستم قدم ۱۵۴ وزنم ۴۶ و ۲ ماه دیگه ۱۳ سالم میشه ورزش زیاد میکنم و طناب میزنم البته چند روزه شروع کردم چند میل اضاف شد بهم و ۲ کیلو کم کردم.بنظرتون قد و وزنم خوبه؟

  21. زهرا گفت:
    8
    7

    سلام من ۱۴ سالمه و قدم ۱۶۳هستش دیگه نمیخوام رشد کنم چی کار کنم
    لطفاً بگید

  22. مهلا صفری گفت:
    8
    3

    سلام من دختر هستم ۱۳ سالم و قدم ۱۷۲ هست و وزنم ۱۶۴ پدرم ۱۷۵ و مادرم ۱۵۶ است میشه بگید چی شد قدم انقدر شد و می خواستم بدونم دیگه قدم متوقف میشه دیگه رشد نمی کنم یا تا بیست ساله گی چقدر قد می کشم لطفا بگید از پدرم اسا بلند تر می شم اخه طبق این جدول قدم نرمالی نیست

  23. Paniz گفت:
    10
    5

    سلام من دختر هستم ۱۱ سالمه قدم ۱۴۷ و وزنم ۳۶ کیلوگرم است قد مادرم ۱۵۵ و قد پدرم ۱۸۰ آیا قد من کوتاه است یا متوسط یا بلند

  24. ملوس گفت:
    4
    3

    سلام من دخترم ۱۲،۱۳ سالم
    وزنم ۴۶ یا ۴۷
    قدم ۱۵۳
    نرمال همه چیم

  25. غم گین گفت:
    2
    1

    سلام من قدم ۱۵۳ وزنم ۴۶ یا ۴۷
    سنم ۱۲
    وزنم کافی هست

  26. ملیکا هراتی گفت:
    2
    8

    سلام من دختر هستم. ۱۰ سالمه و قدم ۱۴۵ هست و وزنم ۳۱ کیلو هست آیا قد و زنم من است است ؟.

  27. سارا زارع گفت:
    11
    4

    سلام من دختری ۱۱ ساله و نیمه هستم و قدم ۱۵۳ سانتی متر و وزنم ۳۷ کیلو وزن است و دچار قاعدگی شدم بنظرتون تا چند سانت رشد میکنم لطفاً بهم بگید🙏🏻

  28. Saba گفت:
    3
    5

    سلام
    من دخترم و ٣ ماه مونده تا ۱۱ سالم بشه
    قدم ۱۵۶ هست
    و، وزنم ۴۸ کیلو هست
    نسبت به قدم وزنم خیلی زیاده؟

  29. M گفت:
    9
    5

    سلام من پسرم تازه رفتم تو ۱۴ سال و قدم ۱۶۷ و وزنم ۵۲
    امکان داره تا ۲۰ سالگی ۱۸۴ بشم

  30. farhad گفت:
    9
    5

    من ۱۷ ساله استم قد ۱۶۸ است چی کار کنم تا قد ۱۷۵ شودت

  31. هستی گفت:
    7
    8

    سلام من ۱۳ سالمه قدم ۱۴۵ امکان داره حداقل تا بزرگسالی قدم ۱۶۰ بشه ؟

  32. هویاح گفت:
    5
    9

    من ۱۵سالمه قد مامانم ۱۵۳ و قد پدرم ۱۸۳ قد فعلی خودمم۱۶۸هست خیلی دوست دارم بلند تر شم به نظرتون امکانش هست؟:”>

  33. Amir گفت:
    6
    7

    سلام
    من ۱۲ سال و ۹ ماهمه و قدم ۱۷۰ هستش آیا امکان داره به ۱۹۵ برسم؟؟

  34. iman گفت:
    3
    2

    با سلام و عرض ادب واحترام وقتتون بخیر،
    من یک پسر ۱۴ ساله هستم با قد ۱۷۰cm و وزنم ۶۵kg هست، پدرم ۱۷۶ قدشه و مادرم ۱۶۵ قدشه بنظرتون قدم واسه سنم خوبه و تا چقدر رشد میکنم ؟؟

  35. M گفت:
    10
    2

    سلام من دخترم ۴ ماه دیگه ۱۳ سالم میشه و قدم ۱۶۲ وزنمم ۴۷ خوبه،

  36. عرفان گفت:
    6
    1

    سلام من ۱۴ سال و ۷ ماهمه و قدم ۱۶۴
    و وزنم ۶۰ کیلو گرمه
    قد پدرم هم ۱۸۵ و
    قد مادرم ۱۶۰ است .بنظرتون قدم رشد می کنه یا نه؟؟
    و قدم الان تو این سن متعادله یا کوتاهه؟

  37. Mh گفت:
    3
    5

    سلام و خسته نباشید ببخشید من تازگی به سن ۱۵ سالگی رسیدم(پسر هستم) و یک ماه هم تقریبا از ۱۵ سالگی میگذره(۱۵ سال و یک ماه) و قدم هم بین ۱۷۹ تا ۱۸۰ هست . میخواستم ببینم از نظر شما تا چقدر افزایش قد دارم؟ و تا کی قد میکشم؟ چون از مادرم بلندتر و با پدرم هم قد یا شاید هم یکمی بلند تر هستم . ممنون میشم راهنمایی کنید

  38. یه یارو گفت:
    4
    4

    سلام من پسرم ۱۴ سالمه وزنم ۵۸ و قدم ۱۷۸. ایا وزنم کمه؟

  39. ♡♡ گفت:
    4
    6

    سلام وقتتون بخیر
    من ۱۵ سالمه و ۵ ماه دیگه میرم تو ۱۶ سالگی و به سن بلوغ رسیدمه.
    قدم ۱۵۵ هستش.
    خواستم بدونم که هنوز قد میکشم یا نه.
    و بعد دوست دارم که قدم برسه به ۱۷۰
    آیا قدم به ۱۷۰ میرسه یا نه تا چند سالگی رشد میکنم؟.

  40. ♡♡ گفت:
    5
    5

    سلام وقتتون بخیر
    من ۱۵ سالمه و ۵ ماه دیگه میرم تو ۱۶ سالگی و به سن بلوغ رسیدمه.
    قدم ۱۵۵ هستش.
    خواستم بدونم که هنوز قد میکشم یا نه.
    و بعد دوست دارم که قدم برسه به ۱۷۰
    آیا قدم به ۱۷۰ میرسه یا نه تا چند سالگی رشد میکنم.

  41. محمد طاها حسن زاده گفت:
    5
    6

    سلام من پسر هستم‌ ۱۵ سالمه قدم ۱۶۰ چند روز دیگه‌میرم تو ۱۶ سال خانواده‌ پدریم قد متوسط و خانواده‌ مادریم خیلی قد بلند به نظر شما من تا ۱۸۰ میشم

  42. martia گفت:
    2
    9

    سلام من ۱۵ سالمه قدم ۱۵۱ قدمه وزنم ۳۷ کیلو است آیا وزن و قدم خوب است

  43. ناشناس گفت:
    8
    3

    سلام من دخترم ۱۵ سالمه وزنم ۳۳ قدم ۱۷۴ خوبه؟‌؟؟

  44. هانا گفت:

    سلام من ۱۱۳ سالمه و قدم ۱۷۳ هستش. وزنم هم ۶۷ کیلوعه. وزنم مناسبه؟ پدرم قدش ۱۹۰ هست و مادرم ۱۶۱

  45. محمد گفت:

    سلام ۱۴سالمه قدم ۱۶۰
    قدپدرم ۱۷۰وقدمادرم ۱۶۰
    به نظرتون به چتدمیرسم

  46. jjjjjjjj گفت:
    1
    3

    سلام من ۱۳سالمه قدم ۱۵۸،وزنم ۵۵مناسبه؟

  47. د گفت:
    6
    3

    من دخترم ۱۶سالمه قدم ۱۵۳هست ایا بلند میشم

  48. آرمیتا گفت:
    4
    5

    سلام من دخترهستم ۱۳ سالمه قدم ۱۵۶ هست ووزنم ۴۸ خوبه؟

  49. امید گفت:
    4
    2

    من پسر هستم و قدم ۱۵۰ سانتی متر و وزنم حدود ۴۰ کیلو است ایا قد و وزنم خوب است با خیر؟

  50. یه بنده خدا گفت:
    4
    1

    سلام من دخترم ۱۳ سالمه و قدم ۱۴۸ هستش وزنم هم ۴۶ کیلو هست ایا قدم رشد میکنه؟

  51. reza گفت:
    6
    1

    سلام
    پسر هستم ۱۵ سالمه قدم هم ۱۷۸ بنظرتون خوبه یا نه

  52. کسری گفت:

    سلام من ۱۳سالمه وقدم۱۵۸و وزنم ۴۶ایا مناسبه در این سن

  53. Ali گفت:

    بچه ها اگه دوست دارید قد شما بلند بشه باید ویتامین D خیلی زیاد باشه اگه می خواید ویتامین Dشما زیاد شود باید شیر حیوانی بخورید

  54. امیر گفت:
    1
    4

    سلام من هنوز میتونم رشد کنم اخه ۱۶ سال دارم و ۱۷۲ سانتی متر هم قد من هستش و دوست دارم که ۱۸۷ سانتی متر قدم بشه آیا احتمال این هستش

  55. منتالک گفت:
    4
    1

    سلام من پسرم ۱۱ سالمه قدم ۱۴۳ میتونم تا ۱۵۷ برسم خیلی قدم کوتاهه؟

  56. کاربر مهمان گفت:

    سلام من دخترم و ۱۰ سالمه قدم ۱۴۰ و وزنم ۳۶ تا ۴۰ هست
    آیا وزنم مناسبه؟

    1. ادمین گفت:

      سلام دوست عزیز
      بله وزن شما مناسبه و البته هنوز در حال رشد هستید و وزن و قد شما اضافه خواهد شد
      ورزش را فراموش نکنید

  57. پارسا گفت:

    سلام.من پسر هستم سیزده سال و پنج ماهمه.قدم ۱۶۰ هست.آیا تا یک سال دیگه قدم به ۱۷۰ میرسه؟

    1. ادمین گفت:
      1
      1

      با ورزش های مناسب قد حتما میتونید

  58. امیر حسین گفت:
    1
    1

    سلام من ۱۴ سالمه و ۱۸۰ سانت قدم. ۸۸ کیلو هم هستم بنظرتون این قد و وزن متعادله؟؟

  59. پروین گفت:

    پسرم دوازده سال و هفت ماهشه قد ۱۵۴و وزن ۴۵ایا رشد قدی بهتر میشه

  60. محمد مهدی گفت:

    سلام محمد مهدی هستم قدم ۱۷۳
    و قد پدرم ۱۹۰
    قد مادرم ۱۶۰
    خواستم ببینم قدم چند میشه

  61. محمد مهدی گفت:
    2
    1

    سلام محمد مهدی هستم ۱۳ سال دارم قدم ۱۷۳ و ۴د پدر م ۱۹۰ و قد مادرم ۱۶۰
    خواستم ببینم چقدر قد میکشم چند ساعت چه قدر میشم

  62. Sana گفت:
    2
    2

    سلام من دخترم و ۱۲ سالمه وزنم ۳۰ کیلو و قدم ۱۶۰ آیا خوبه؟

  63. پارسا گفت:

    سلام من پسرم و قدم ۱۴۸ است و وزنم ۳۹ و ۲ ماه دیگه ۱۲ سالم میشه، قدم خوبه؟
    میشه با ۴ یا ۳ ماه در روز بارفیکس زدن قدم ب ۱۵۵ برسه؟

  64. زهرا زارعی گفت:
    3
    1

    سلام من ۱۲سالمه قدم۱۵۴هست و وزنم۳۴به نظرتون قدم تا۱۷سالگی چقدر میشه قدم خوبه؟

  65. حمید گفت:
    2
    1

    سلام من پسرم قدم تقریبا ۱۵۷ سنم ۱۳ سالو نیمه خابم خوبه ورزش هامم خیلی خوبه روزانه ۲ ساعت ورزش هایی مثل افزایش قد و نمونه ورزش های دیگ و هورمون های رشدم هم اوکین شبا ساعت ۱۰ میخابم تقریبا ۱۰ الی ۱۲ ساعت میخابم خیلی کم میهش زیر ۱۰ ساعت بخابم احتمال داره تا ۱۸۰ برم؟

  66. Ꭿℳℐℛ گفت:

    سلام من سیزده سالمه قدم۱۶۱هست و وزنم ۴۵کیلوگرم
    مناسبه؟

    1. ادمین گفت:

      سلام دوست عزیز
      دختر هستید یا پسر؟

  67. محمد گفت:

    سلام قدم ۱۶۲هست و وزنم۵۷ و سن من ۱۴ سه ماه تا ۱۵ آیا قدم و وزنم خوبه

    1. ادمین گفت:

      سلام دوست عزیز
      بله به نسبت جدول که در این صفحه قرار داده شده، قد خوبی دارید و با ورزش کششی و ورزش هایی مانند والیبال و بسکتبال و تغذیه بهتر هم میشه

  68. Amir گفت:
    1
    2

    من ۱۳ سالم هست قدم ۱۶۸ است پسر هستم خانواده پدریم خیلی بلند هستن خانواده مادریم متوسط رو به بلند هستن آیا قد من در آینده ۱متر و ۹۰ سانت میشوم یا بیشتر یا کمتر

  69. دیاکو گفت:

    سلام من ۴ ماه دیگه میشم ۱۳ سال و پسر هم هستم قدم هم ۱ متر و ۷۰ سانت هست وزنم هم ۷۰ کیلو از نظر شما اگر وزنم به ۶۰ کیلو برسد من به قد ۱متر و ۹۰ تا ۹۵ میرسم؟

  70. Amir گفت:
    2
    2

    سلام من ۱۵ سالمه وزنم ۷۰ و قدم ۱۶۸ آیا جز قد بلندا میشم تا ۱۸ سالگی یه نرمال یا کوتاه

  71. طاها امینی گفت:

    سلام من طاها امینی هستم و من ۱۳سالمه قدم ۱۶۲ اینا هست یا ۱۶۳ اینا هست من بلند تر هستم یعنی ۱۵۶ نیستم شما گفتید اگه ۱۴سالم بشه هفت سانت به قدم اضافه بشه یا میشه ۱۶۷ یا چون ۱۶۲ هستم ۱۶۹ یا ۱۷۰ میشم و سن ۱۵ سالگی قدم میشه ۱۷۷ اگه هفت سانت بزنه بالا و ۱۶سالگی ۱۷۸ بلند میشم دیگه حدود ۱۸۰ اینا

  72. مهدی گفت:

    من ۱۴ سالمه قدم هم ۱۶۳ هست نرمالم

  73. Parinaz گفت:

    سلام من ۱۳ سالمه قدم ۱۵۸
    چطور قد بکشم
    من قدم نرماله
    ولی میخوام والیبالیست بشم باید قدم بشه ۱۷۸ چی کار کنم ؟
    دختر هستم

  74. امیر گفت:

    سلام من یک ماه دیگه ۱۵ سالم میشه قدم ۱۶۰ هست میتونم بیشتر رشد کنم یا قدم کوتاهه تروخدا جواب بدین

  75. نامشخص گفت:

    من ۱۴ سالمه ۱۵۷ قدمه نرمالم؟
    دختر دایینم ۱۱ سالشه۱۵۴ قدشه درازه یا نرماله؟

  76. هستی گفت:

    من ۱۴ سالمه ۱۵۷ قدمه نرمالم چقدر دیگه رشت میکنم؟
    دختر داییم ۱۱ سالشه ۱۵۴ قدشه دراز نیس؟😁

  77. هستی گفت:

    من ۱۴ سالمه قدم ۱۵۸ هست
    خانواده پدرم کوتاه قدن مادرم هم متوسط رو به کوتاهن
    من چقدر میشم؟
    ترو خدا جواب بدید

  78. هستی گفت:
    3
    1

    سلام
    من یه دختر ۱۴ سالم قدم ۱۵۸ هست خوانواده پدرم کوتاه قدن مادرم هم متوسط رو به کوتاهن من چقدر میشم؟
    تروخدا جواب بدین

    1. ادمین گفت:

      سلام دوست عزیز بر اساس جدول درج شده قد شما مناسب هست
      اگرچه استخوان بندی و قد ژنتیک و ارثی هست اما بستگی به ورزش کردن و تغذیه و خیل عوامل دیگر نیز داره و شما اکنون قدتون مناسب هست و نگران نباشید
      تغذیه مناسب و شیر و ورزش مانند والیبال و بسکتبال رو به شما توصیه میکنم

  79. Aynaz گفت:

    سلام من چند ماه دیگه به ۱۳ سال میروم دختر هستم قدم ۱۶۰ و نیم و وزنم حدود ۵۰ یا ۵۳ هستش ؟ نرمال هست؟

  80. ناشناس گفت:
    1
    1

    سلام
    بنده ۲ ماه مونده تا ۱۳ سالم بشه ۱۶۰ قدمه و ۴۵ وزنه نرمانم ؟

  81. علیرضا گفت:

    سلام این جدول قد پسرا مثلا نوشته ۱۵ سال ۱۷۰ یعنی تو سن ۱۵ سال تمام دیگ درسته؟
    و ۱۶ سال نوشته ۱۷۳ یعنی تویه ۱۶ سال تمام دیگ ن؟ وقتی ک میخایم بریم تو سن ۱۷
    اینجوریه؟

    1. zizi گفت:

      سلام دوست عزیز
      این جدول قد نسبی هست ، اما بازم به ژن و تغذیه و هورمون ها ….بستگی داره

نظرات