بهترین شیر خشک کمکی ایرانی و خارجی برای نوزاد چیست؟

بهترین شیر خشک ایرانی و خارجی برای نوزادان کم وزن و ریفلاکسی و برای نوزادان زردی و نارس و رتبه بندی شیر خشک و ترکیبات و راهنمی خرید و انتخاب متناسب با وزن و سن نوزاد را در این مقاله از مجله حرف تازه میخوانید

شیر خشک به عنوان مکمل و غذای اصلی از مهمترین تغذیه نوزادانی است که شیر مادرانشان نمیتوانند تغذیه کنند.
اما بهترین نوع و مارک شیر خشک ایرانی و خارجی چیست؟ کدام شیر برای چاقی و افزایش وزن نوزادم مناسب است؟

بهترین شیر خشک برای زیر دو سال

زمانی که مادر ، شیر کمی دارد و نمیتواند نوزادش را سیر کند، ناگزیر از شیر خشک استفاده میکند.

وقتی نوزاد شما به دنیا می آید مشخص می شود که می تواند از شیر شما تغذیه کند یا باید شیر خشک بخورد. در قدم اول سعی بکنید تا نوزادتان با شیر خودتان تغذیه شود. چون چیزی جای شیر مادر را نمی گیرد. اما در صورتی که به هر دلیلی مجبور به استفاده از شیر خشک شدید، باید حواستان باشد که شیر خشک مناسبی را از نظر مواد غذایی و کیفیت برای نوزادتان خریداری کنید.

اسامی شیر خشک

• شیر خشک برای نوزادان کم‌وزن یا زودرس
• شیر خشک بر پایه سویا
• شیر خشک‌های مخصوص
• شیر خشک‌های هایپوآلرژنیک
• شیر خشک متابولیک
اسامی شیر خشک های موجود در بازار
• شیر خشک گیگوز یکسال به بالا ۴۰۰گرم
• شیر خشک گیگوز۲ نستله مناسب شیرخوران از ۶ تا ۱۲ ماه ۴۰۰ گرم
• شیرخشک گیگوز ۱ مناسب شیرخواران از بدو تولد تا ۶ ماهگی ۴۰۰ گرم
• پودر شیرخشک آپتاکید
• شیرخشک بیومیل ۲
• بیومیل ال اف
• شیر خشک سیمیلاک نئوشور
• شیر خشک گیگوز ۳
• شیر خشک گیگوز ۲
• شیر خشک سوپرامیل ۲
• آپتامیل پپتی جونیور
• تروویتال
• نیدو
• سوپرامیل یک
• Human
• Multi
• AL110
• آپتامیل FSM
• شیرخشک

قبل از شروع به تغذیه نوزادتان با شیر خشک، حتما باید نوع شیر خشک، ترکیبات، رده سنی و متناسب با سن نوزاد را در نظر بگیرید و بشناسید.

مشخصات و ترکیبات شیر خشک ببلاک (Bebelac)

شیر خشک ببلاک برای تغذیه نوزادان نارس و کم وزن و چاقی نوزاد و تامین نیاز‌های فرزندتان ،بعد از ۶ ماهگی است که می‌توانید از آن به عنوان مکمل غذایی همراه با شیر مادر نیز استفاده کنید.
ترکیبات: این شیر خشک با آهن، انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی غنی شده و حاوی انواع ویتامین از جمله ویتامین آ، تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پیریدوکسین و بسیاری مواد ضروری دیگر است.

ترکیبات شیر بیومیل (Biomil)

این شیر بسیار پر چرب است و برای وزن گیری نوزاد و تپل شدنش مفید است

ترکیبات: حاوی پروتئین و اسید‌های آمینه‌ بوده و با اسیدهای چرب DHA و AA تقویت شده است، علاوه بر کمک به رشد فیزیکی نوزاد، به تقویت ضریب هوشی و همچنین تقویت بینایی نیز کمک می‌کند.

آشنایی با شیرخشک گیگوز (Guigoz)

این محصول با تامین تمامی مواد مغذی مورد نیاز بدن نوزادان به رشد جسمی و ذهنی آنان کمک می‌کند و تا سن ۶ ماهگی برای آن‌ها کافیست.

ترکیبات: غنی شده از انواع ویتامین‌های و مواد معدنی از جمله آهن و روی است. علاوه بر آن این محصول حاوی یک ماده پروبیوتیک نیز هست که به هضم مواد غذایی در روده‌ها و ایمنی بدن کودک کمک می‌نماید.

آشنایی با شیر خشک نیدو (Nido)

شیر خشک نیدو برای یک تا ۳ سال مناسب است و به دلیل داشتن عسل نباید برای کودکان زیر یکسال استفاده شود و چاق کننده است

ترکیبات: غنی شده از ویتامین‌ دی، ویتامین آ و کلسیم است. در ترکیبات آن مقداری عسل وجود دارد، چاق کننده نوزاد به رشد و سلامت استخوان‌ها و دندان‌های فرزند شما کمک می‌کند و می‌تواند به عنوان مکمل غذایی نیز مصرف شود.

شیرخشک سیمیلاک ای کیو پلاس (Similac IQ Plus)

شیر خشک سیمیلاک در کشور ایرلند تولید می‌‌شود و برای نوزادان تا شش ماهگی مناسب است

ترکیبات: با انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامینA ،B ،C ،K و E و همچنین امگا ۳ و ۶ غنی شده و به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک بسیاری می‌کند و با تامین آهن فراوان گردش اکسیژن در بدن را بهبود می‌بخشد. چند نوع مختلف از شیر خشک سیمیلاک در بازار موجود است، از این‌رو برای پی بردن به این موضوع که شیر خشک مناسب سن فرزند شما هست یا خیر؟ حتما روی قوطی را بخوانید.

شیر خشک سوپرامیل یک (Supramil1)

سوپرامیل؛ از بدو تولد تا شش ماهگی مناسب است

ترکیبات: حاوی لاکتوز، روغن‌های گیاهی، شیر چربی گرفته شده، انواع پروتئین با کیفیت، مواد معدنی و انواع ویتامین هاست، پروتئین و چربی موجود در این پودر شیر آن را به یکی از بهترین نوع شیر خشک برای وزن گیری نوزاد تبدیل کرده است.

شیرخشک تروویتال (Truevital)

شیر خشک تروویتال حاوی پروتئین‌ها و ویتامین‌های تازه است که به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می‌کنند و با تامین آهن بدن گردش خون و اکسیژن رسانی را تقویت می‌نماید.

ترکیبات شیرخشک مولتی Mult

تولید این شیرخشک یک شرکت فرانسوی است که در ترکیب آن، ساکاروز و گلوتن استفاده نشده و برای نوزادانی که به این مواد حساسیت دارند و دچار اسهال می شوند توصیه می شود

ترکیبات شیرخشک Nursoy

در این شیرخشک بدون ذرت است و نوزادانی که به ذرت حساسیت دارند، میتوانند نوش جان کنند.

آشنایی با شیر خشک نان Nan

شرکت نستله تولید کننده شیرخشک های نان می باشد که از بهترین شرکت های تولید کننده شیرخشک است که با اکثر نوزادان سازگاری دارد و پرطرفدار است
این شیر خشک دارای باکتری‌های مفید «بیفیدوس» و انواع ترکیبات پروتئینی است که به رشد اعضای تکامل نیافته و وزن گیری نوزاد کمک میکند.

ترکیبات : در ترکیب شیرخشک نان از ترکیب روغن های مختلف به جای چربی شیرگاو استفاده شده که ناراحتی های گوارشی نوزادان را کاهش می دهد.این شیرخشک برای نوزادان نارس توصیه نمی شود و نوزادانی با وزن بالای ۱۵۰۰ گرم باید از آن استفاده کنند.

آپتامیل یک (Aptamil1) برای نوزاد

اپتامیل یکی از بهترین شیرخشک هایی است که تولید و عرضه می شود و به خوبی توانسته است ، جایگزینی برای شیر مادر باشد

ترکیبات: حاوی ایمونوفورتیس، ویتامین کربوهیدارات ، پروتئین است. ایمونوفورتیس ترکیبی از پره‌بیوتیک محسوب می‌شود که رفتار اولیگوساکارید‌های شیر مادر را شبیه‌سازی می‌کند و موجب تقویت سیستم ایمنی نوزاد می‌گردد و علاوه بر کاهش خطر ابتلای نوزاد به بیماری‌ها، با تامین پروتئین و کربوهیدرات، موجب افزایش وزن فرزند شما می‌شود.

شیرخشک Precomida

محصول کشور آلمان است و مخصوص کودکان با حساسیت غذایی و اسهال از بدو تولد تا یک سالگی است.

ببلاک هایپوآلرژیک (HA)

برای نوزادان با ریسک آلرژی بالا مفید است.

شیر خشک ببلاک ( Anti regurgitaion)

برای کودکانی مفید است که پس از خوردن شیر بالا می آورند.

ببلاک فاقد لاکتوز (LF)

برای نوزادان مبتلا اسهال و عدم تحمل لاکتوز مفید است.

شیر خشک ببلاک ۱

معمولی برای نوزادان زیر ۶ ماه

ببلاک ۲

شیر خشک معمولی برای نوزادان  ۶ تا ۱۲ ماه

ببلاک ۳

مناسب برای کودکان ۱۲ ماه به بالا

آپتامیل ۱

مناسب برای نوزادان زیر ۶ ماه

آپتامیل ۲

مناسب برای نوزادان ۶ تا ۱۲ ماه ( حاوی امگا ۳ و ۶ )

آپتامیل FSM

تقویت کننده شیر مادر برای نوزادان نارس

AL110

محصول کشور هلند و مناسب برای کودکان با علائم سوء جذب مواد غذایی مبتلا به اسهال

ایزومیل

بر پایه سویا و مناسب برای کودکان مبتلا به اسهال و یا کودکانی که به پروتئین شیر گاو حساسیت دارند.

شیر خشک بیومیل

شماره یک آن مناسب برای نوزادان از بدو تولد تا ۶ ماهگی،
شماره ۲ آن مخصوص نوزادان ۶ ماهه تا یک ساله
شماره ۳ آن مناسب برای کودکان ۱ تا ۳ سال است.
سایر محصولات این شرکت با همین ویژگی ها عبارتند از: بیومیل پلاس، بیومیل SOY و بیومیل LF

شیر خشک لیدی میل

مناسب برای مادران باردار و شیرده

Human

محصول کشور آلمان، شماره یک آن مورد استفاده برای نوزادان تازه متولد شده، شماره دو آن مناسب نوزادان بالای ۶ ماه و شماره ۳ آن مناسب برای کودکان بالای ۱۰ سال

 Multi

محصول شرکت فرانسه، فاقد گلوتن و ساکارز

انواع شکل های مختلف شیر خشک کدامند؟

شیرخشک ها در بازار به سه شکل آماده مصرف، مایع غلیظ و پودری تولید می شوند که توضیحاتی درباره هر کدام میدهیم:

شیر خشک نوع آماده مصرف چیست‌؟

نوع آماده مصرف، آسان ترین نوع شیرخشک است. زیرا این شیر دیگر نیازی به اندازه گیری و آب جوش و مخلوط کردن ندارد و تنها کاری که باید انجام دهید این است که شیر را به شیشه شیر نوزاد انتقال دهید و به نوزادتان بخورانید. معمولا بیمارستان ها از این شیر برای تغذیه نوزادان تازه متولد شده که سینه مادر را نمی گیرند، استفاده می کنند.

نکات مهم درباره شیر خشک آماده مصرف:

این شیر در اوقاتی که به آب جوشیده و استریل دسترسی ندارید مناسب است.
کمی گران تر از انواع دیگر بوده و از زمانی که درب آن باز می شود طول عمر کوتاهی دارد و باید نهایتا تا ۴۸ ساعت بعد مصرف شود.
در صورت ریختن روی لباس نوزاد باعث ایجاد لک می شود.

شیرخشک نوع مایع غلیظ شده چیست‌؟

برای استفاده از این نوع شیر باید هر مقداری از آن را که می خواهید استفاده کنید، با مقدار مساوی آب جوشیده شده و کمی خنک شده مخلوط کنید. آماده کردن این نوع شیر نسبت به نوع پودری آن آسان تر و هزینه اش نسبت به نوع آماده کمتر است.

شیرخشک نوع پودری چیست‌؟

این نوع نسبت به دیگر انواع دیگر نیاز به زمان بیشتری برای آماده شدن دارد و شما باید دستورالعمل آن را به دقت دنبال کنید، ولی  پس از باز شدن طول عمر یک ماهه دارد. مثل نوع  مایع غلیظ، می توانید هر زمان که نیاز دارید مقادیر مشخصی را طبق دستورالعمل نوشته شده روی شیر با آب جوشیده شده مخلوط کنید.

از کجا بفهمم شیرخشک به مزاج نوزادم سازگار است‌؟

ممکن است همه شیرخشک ها با مزاج فرزند شما سازگار نباشد. اما به این معنی نیست که اگر شیر خشکی را امتحان کردید بلافاصله با یکی دو بار بالا آوردن فکر کنید به نوزادتان نمی سازد. زیرا علائمی مانند برگرداندن، گاز یا قولنج پس از خوردن آن ربطی به نوع شیر خشک ندارد و بیشتر به دلیل عدم تکامل دستگاه گوارشی نوزاد است.
برای اینکه متوجه شوید که آیا شیری که تهیه کرده اید برای نوزادتان مناسب است یا خیر؟ باید حداقل چند هفته آن را مصرف کنید. اگر به آن عادت نکرد و علائم برطرف نشد با مشورت پزشک نوع شیر را عوض کنید.

رتبه بندی شیر خشک:

۱- بر پایه شیر گاو:

بیشتر شیرهای خشک موجود در بازار از شیر گاو بعنوان عنصر اصلی استفاده می کنند. این نوع شیر خشک بیشترین سازگاری را با دستگاه گوارشی نوزادان دارد. زیرا تعادل خوبی بین پروتئین، کربوهیدرات و چربی ایجاد می کند. پروتئین موجود در شیر گاو هضم شیر را برای نوزادتان راحت تر می کند. اما خود شیر گاو را به صورت مستقیم تا بعد از یک سالگی نمی تواند هضم کند. شیرخشک‌های مخصوص نوزادان ریفلاکسی معمولا عاری از لاکتوز یا کم لاکتوز هستند که گاز معده و علائم کولیک را کاهش می‌دهند.

۲- بر پایه سویا:

در این نوع شیر پروتئین گیاهی عنصر اصلی شیر می باشد و برای خانواده های گیاه خوار مناسب است

۳- بر پایه کازئین یا شیر هیدرولیز شده

در این دستورها پروتئین به بخش های کوچک هیدرولیز شده به صورت کم یا زیاد شکسته می شود، تا هضم آن نسبت به مولکول های بزرگ تر پروتئین آسان تر باشد. اگر نوزاد شما در جذب مواد غذایی دچار مشکل می شود و یا هنوز نارس هست، باید حتما با این نوع شیر تغذیه شود.

شیر خشک مناسب نوزادان نارس و لاغر

شیرهایی که این نوزادان می توانند مصرف کنند دارای چربی هایی به نام تری گلیسریدهای با زنجیره متوسط (MCT) هستند که جذبشان برای نوزاد آسان تر است. پزشکتان به شما می گوید که چه برندی را باید تهیه کنید.

شیر خشکهای تخصصی دیگر

امروزه انواع دیگر شیرهای خشک وارد بازار شده که این شیر خشکها به شیر خشک های تخصصی معروفند که همیشه هم مورد تایید و توصیه پزشکان نیستند و گران تر بوده و از نظر ارزش مواد غذایی اساسی تفاوت قابل توجهی با نوع معمولی آن ندارد

تفاوت شیرهای خشک برندهای مختلف

شیرخشک های برندهای مختلف از نظر میزان کربوهیدرات های خاص، پروتئین ها و هرگونه ماده افزودنی با هم تفاوت دارند.  برای مثال، کازئین (casein) و وی (whey) دو نوع از پروتئین های شیر گاو هستند که با نسبت های مختلف در برندهای متفاوت شیر خشک بر پایه شیر گاو موجود است.

توضیح درباره ترکیبات روی بسته های شیر خشک

روی بسته های شیر خشک ترکیباتی نوشته شده است و ممکن است کمی گیج کننده باشد، در ادامه موارد مهم آن را برایتان خواهیم گفت

DHA (اسید دوکوزاهگزانوئیک) و ARA (اسید آراشیدونیک اسید)، از مواد افزودنی استاندارد در آن هستند. هر دوی این مواد در شیر مادری که رژیم غذایی مناسب دارد نیز یافت می شوند و برای رشد بهتر مغز و بینایی نوزاد مهم هستند.
تمامی نوزادان نیاز به تامین ماندگار هر دو ماده در تمام سال اول زندگی خود دارند.

پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها چیست؟

پروبیوتیک ها نوعی باکتری زنده هستند که می توانند به پیشگیری از عفونت های گوارشی و التهابی کمک کنند. پری بیوتیک ها نیز به رشد تعداد زیادی از باکتری های پروبیوتیک در شکم کمک می کنند.
پروبیوتیک ها و پریبیوتیک ها می توانند نقشی مهم در سالم نگاه داشتن سیستم گوارش نوزاد شما داشته باشند ؛ولی می توانند برای نوزادانی که مشکل سیستم ایمنی و دیگر مسائل پزشکی مشخص را دارند، ایجاد خطر کنند. بنابراین بهترین راه آنست که با پزشک مشورت کنید
فواید این آنزیم ها تنها در زمان مصرف می باشد و با قطع مصرف مزایای آن از بین می رود.

پرسشهای متداول درباره انتخاب شیرخشک

آیا می توانم به صورت خانگی شیر خشک درست کنم؟
پزشکان به شدت با این کار مخالف هستند. غیرممکن است با روش های ساخت شیرخشک خانگی تمامی مواد غذایی مورد نیاز را به میزان کافی به نوزادتان برسانید. دستور خانگی در وزن گیری نوزاد مشکل ایجاد می کند و ممکنست منجر به سوءتغذیه یا حتی مرگ نوزاد شود.

آیا می توان به شیر خشک ،شیر طبیعی یا موارد دیگری اضافه کنم؟

هرگز هیچ ماده غذایی از جمله ویتامین، حبوبات، اسیدهای چرب، روغن زیتون، شیر گاو معمولی، یا هرچیز دیگررا بدون توصیه پزشکتان به رژیم غذایی فرزند خود اضافه نکنید. شیرخشک ماده ای است که با دقت بالا درست شده است و با مقدار دقیق مواد غذایی در هم آمیخته می شود. افزودن هر چیزی به این دستور می تواند سلامت نوزاد شما را به خطر بیندازد.

چطور شیر مناسب را انتخاب کنم؟

اگر تصمیم گرفته اید که فرزند خود را با شیرخشک تغذیه کنید و هنوز درگیر گزینه های فراوان موجود هستید، یا می خواهید شیر فرزندتان را تغییر دهید، با پزشک نوزادتان مشورت کنید. او با درنظر گرفتن سلامتی، سن و نیازهای تغذیه ای نوزاد، توصیه مناسبی به شما ارائه خواهد داد.

عوارض شیر خشک

• گالاکتوزمیا: یک اختلال نادر ارثی که در آن نوزاد قادر به شکستن شکر شیر گاو (گالاکتوز) برای تولید انرژی نیست.

• عدم تحمل مادرزادی لاکتوز: اختلالی بسیار نادر و ارثی است که در آن کودک با مقدار بسیار اندک یا فاقد آنزیمی متولد می شود که مسئول شکستن لاکتوز شکری موجود در شیر است و شاید در بزرگسالی نیز نتواند لاکتوز را تحمل کند.
• حساسیت

طرز نگهداری و طرز تهیه شیر خشک

کلیه شیرخشک های موجود در ایران در بسته های ۴۰۰ و ۴۵۰ گرمی بسته بندی می شوند و توصیه می شود که بعد از باز کردن درب قوطی طی ۳ الی ۴ هفته مصرف شود و در صورت عدم مصرف باید دور ریخته شود.
پیمانه های شیرخشک ها باهم متفاوت هستند اما هر پیمانه باید با ۳۰ میلی لیتر آب یکبار جوشیده شده و سرد شده مخلوط شود و بعد از آماده کردن شیر بلافاصه باید آن را مصرف کرد و نهایتا به مدت ۱ تا ۲ ساعت قابل نگهداری است.

گرداوری در مجله حرف تازه