تغذیه مادران بعد از زایمان

بهترین غذاهای دوران شیردهی + تغذیه دوران شیردهی در طب سنتی تغذیه دوران شیردهی : در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر تغذیه دوران شیردهی نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود، استخوانهایش پوك می شود ...