غذاهای مناسب در هوای آلوده

راههای جلوگیری از بیماریهای ناشی از آلودگی هوا

0
راههای جلوگیری از بیماریهای ناشی از آلودگی هوا

با تغذیه مناسب در طول روز ما میتوانیم تاثیر منفی آلودگی هوا را بر روی بدن کمتر کنیم برای مقابله با آلودگی هوا ، مصرف غذاهایی توصیه می‌شود که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها سلنیوم و بتاکاروتن‌ هستند غذاهایی مناسب در آلودگی هوا آنتی اکسیدان احتمالاً همیشه شنیده یا خوانده اید که آنتی اکسیدان ها برای بدن ...